席怀恩公益化郁日记3：一位光头妈妈的泣血建议
题记：一位60岁的妈妈，为照顾患精神分裂症的儿子，耗尽家财，耗尽心力，仍被儿子暴打，无奈剃了光头……
《解放军报》前记者、百合网总教官周双丰老师，2011年患重度抑郁症，守着北京和长沙的几个顶级精神病院却无能为力。上月初他辗转千里找到我，对抑郁症有了新的认知，昨天给我推荐了一个光头妈妈的视频。我期望借助周老师的影响力推广抑郁症简快疗法，他推荐的视频我不敢怠慢，反复看了几遍，每一遍都让人唏嘘。
抑郁症本来是1－4次谈话就可以痊愈的小事，却被既得利益集团炒作成需要“长期服药”“终生服药”“长程咨询”“打持久战”的恶疾。我现在的任务是推广“抑郁症简快疗法”公益活动，因此对精神分裂症涉猎很少，不敢妄言，只能简单说一下我的看法。
第一，兔子吃草，老虎吃肉，这是规律。抗精神病药不是让药物适应人，而是让人适应药物，就像让兔子吃肉，让老虎吃草，本末倒置，违反规律，这是精神病学在全球退缩的根源。
第二，早在1963年，时任美国总统签署了一个“社区精神卫生法案”，让精神病人回归社区，使美国的精神病院床位减少了90％。2022年2月，世界精神病学协会发布论文：《抑郁症重大报告：对抑郁症采取联合行动的时候到了》，呼吁动员全社会力量关爱抑郁症，而不是把抑郁症患者关进精神病院。光头妈妈“建立一所不以西药为主的精神疾病托养机构，人性化个性化管理”的呼喊，是改变我国精神疾病防治方向的伟大建议，我赞成。
第三，美国数学家纳什，有严重的精神分裂症，仍然拿到诺奖。据此拍摄的电影《美丽心灵》，有普遍参考意义。
第四，我国目前的精神病学，只传播美国的精神病学，却屏蔽了美国反精神病学的成就，欠妥。
第五，视频评论里有很多善意的建议，但都是一家之言，没有普遍指导意义。目前全世界没有精神分裂症的统一诊治标准，光头妈妈采纳谁的建议？要慎重。
第六，评论区的“遇知音”，曾从军24年科研单位。他失眠35年，患抑郁症多次住院，最终感悟到与睡眠障碍相关的心理精神类疾病大多是生活方式问题。2021年4月8日被家人强行送进精神病院22天，旁观到精神分裂症患者明显存在生活方式问题，意识到这类病治不好的原因很可能根本不是“病”，而药物的副作用却是真真切切的。他的观点不一定全对，但也不是全错，对改变我国的精神疾病防治方向有启发意义。
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