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【绿营☆等高线】台青古道穿越（23日周日一天活动） 台青古道是以前台口村翻越山峰峪经壕沟马跑泉直达青要山的交通要道，快捷方面，现在已经很少有人走了，古道缠在半山腰蜿蜒前行，比较好走。在台口山峰峪的北面，山峦叠嶂，沟壑纵横，有着北方小张家界之称的石峰峪景区和皇帝密都青要山景区。 马跑泉位于三门峡仁村乡雪白村的一个小自然村的村名。马跑泉与洛阳市青要山风景区相连，曾是豫西二地委、渑池县委和县政府驻地，1948年2月，这里发生了一埸战斗，20多名烈士长眠高山密林的花木之中，是革命纪念地。马跑泉南有五峰耸立，状若凤凰，人称五凤山。山上有五虎庙、棋盘石、"马刨泉"等景观。山秀水明，石奇林茂。 有兴趣的又体力好的朋友们背起简单的行囊，让我们一起走进原始山水，放飞心情去享受户外的简单与快乐！ 【难度等级】：★☆ 【强度等级】：★☆ 【风景指数】：★★★☆ 【原始指数】：★★★★ 【活动类型】 : 登山徒步-穿越-野餐 【活动时间】 : 2018年-12月-23号周日一天 早上出发，当天晚上返回。 【活动地点】 : 淹池台口山峰峪与青要山附近山地 【登山活动距离】：环线穿越，预计12.5公里。请报名慎重。
【预计行程安排】：
大家自行解决早饭，晨7：00分出发，预计10：00前到达台口村登山的起点，走山谷进入山峰峪的大山深处，翻上山脊穿越到马跑泉再走环线返回，中午马跑泉野餐。下午17点半前出山返程，晚上20点回到洛阳。
【活动领队】 ：精确制导鱼雷（国家职业资格领队）
【性 别】 : 不限
【每人花销】 : 75元
【交通方式】 ：集体包车
【人员限定】 ：35人,人少使用小车
【参加者要求】：10岁-60岁之间身体健康的朋友,有户外穿越经验，需要携带一顿中餐和饮用水,我们走的是山间的羊肠小道,报名请谨慎. 【集合出发地点】：早点出发，请您自行解决早饭，
第一集合地点:早7:00涧西区珠江北路与长春路交叉口洛铜医院门前（因为珠江北路修路临时改为此处）
第二集合地点: 早7:20点,西工区洛阳空空导弹研究院千禧楼大飞机前（凯旋路与纱厂南路交叉口）；
【费用包含】 ：往返空调旅游大巴车费、领队组织费、保险费、对讲机电池费。
【费用不含】 ：早餐午餐自理，无门票
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
【报名方式】：（根据各自情况任选其一） 方式1==论坛跟帖报名（限参加过活动，领队有个人资料的人员）
方式2==发短信报名 领队鱼雷手机：13663881192
方式3==QQ群内（143716039）报名，微信（13663881192）报名
跟帖或短信格式如下：台青古道+网名（没有不填）+真实姓名+身份证号码+上车地点（涧西，西工）发送到13663881192（精确制导鱼雷），收到短信回复为报名确定。诚信报名，费用上车交。
备注：所有报名人员如退出请在周五下午16点前退出，以后退出人员请将费用补上。报名务必留下联系方式（按报名格式报名），否则视为无效。报过名的朋友，请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。 注意事项：
1. 户外运动安全第一 ，禁止不能听从领队指挥者，没有团队精神者，不懂得乐于助人者参加。
2. 户外装备是旅途顺利的重要保障之一，建议您使用专业户外运动装备，能使您更舒适安全。
3. 亲近自然，融入自然，热爱自然，保护自然 。请牢记：在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。
5. 户外第一原则：永远把自己照顾好！不要总等着别人的帮助。
6. 出行人员由领队统一购买户外运动专业保险。不购买保险者不允许参与活动。
7. 心中有数才会出发。安全，远足，快乐是等高线户外运动俱乐部的目标。
8.如果报名者要取消参加活动，请在周六下午16点前通知领队。
9.如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，领队将出行前一天通知大家。
【活动装备建议】 ：
1、运动休闲衣裤。户外服装为主，冬季活动建议戴帽子手套。
2、请一定穿登山鞋或徒步鞋（禁止穿高跟鞋，皮鞋，内增高鞋），一双结实合脚防滑的户外鞋会把登山的危险性降低到最小。3、请使用双肩背包，手脚并用攀爬或速降时可以腾出双手；
4、午餐（吃的自带，一正餐）和饮用水（根据自身情况1.5L左右）以及食品面包，饼干、榨菜，牛肉，巧克力，糖或依个人喜好准备的食品；可以携带套锅炉头做饭。
5，参加户外活动，必须携带三种物品：有电的手机；照明手电或头灯；打火机或火柴。
6.垃圾袋，自己产生的垃圾都需要带出山。
【选带装备】：登山手杖，零食，眼镜，手套，照相机。
【等高线户外提供公用装备】：GPS定位仪、对讲机三部。
附录：天气查询网站
天气预报查询一周_未来天气预报查询_天气网 http://www.tianqi.com/
全国主要城市、县当天和未来10天天气预报趋势在线查询 http://qq.ip138.com/weather/
参加户外活动作为一名队员，你有责任认真阅读整个行程计划，查阅前人的游记攻略，并对自己的身体状况、野外经验仔细评估。你必须具有独立的精神和保障个人安全的能力。请注意，你绝不只是跟在领队后面走路那么简单！
★免责条款★
根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，参加人员应对自己的行为负责！为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。
报名前请细心阅读《绿色营地公约》，并确认装备情况。
等高线户外运动俱乐部公众微信平台，欢迎扫描关注！
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