骑自行车🚴🏻‍♂️

今天把尘封已久的自行车骑出去，遛了一圈，不远来回也就二十多公里，感觉骑行这个东西吧，对腿的要求不说了，关键是屁股，咯得难受啊，那些一天百多公里的大侠，还不得是铁腚啊！另外建议骑自行车的，哪怕你就是跑几步路买个菜，也请注意防护，别骑在路中间，就是慢车道，身边的电动车那家伙嗖嗖的，安全第一啊。

现代人是选择性娇气。
大街上不走路不骑自行车，
换到健身房去了

沙发 2024-11-9 19:15 评论(3) 收起评论

武阳 2024-11-9 19:48

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换个车座，下周继续，去龙门转转。

东北二人转老杂评论武阳 2024-11-10 09:23

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支持正能量

东北二人转老杂 2024-11-11 11:36

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肌肉流失症

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车座装个棉垫子就好多了

板凳 2024-11-9 19:29 评论(4) 收起评论

武阳 2024-11-9 19:46

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不行，买了带垫的座套，还是咯的慌。

芳华-刹那评论武阳 2024-11-11 11:12

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站起来蹬

武阳评论芳华-刹那 2024-11-11 14:29

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年轻的时候可以站起来蹬，这时候能站起来就不错了，蹬是不行了。

白芍 2024-11-11 21:23

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错了，越装海绵越难受，长途你试试

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俺也是，骑车来回十多公里，回来屁股、膝盖疼，可能是常年不骑车的原因。

地板 2024-11-9 19:42 评论(1) 收起评论

武阳 2024-11-9 19:47

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膝盖还行，九都路上坡的时候，稍微有点费腿。

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多锻炼

5^# 2024-11-9 19:53 评论(0) 收起评论

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只要还是没有经常骑，不习惯，多骑就没事了

6^# 2024-11-10 09:59 评论(0) 收起评论

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可能是偏瘦，多吃点肉，增加臀部的皮下脂肪，自带减震。吃鸡🐔也行

7^# 2024-11-10 15:37 评论(4) 收起评论

武阳 2024-11-11 14:30

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现在和胃口的鸡不好找了，可能和年龄有关系。

荷香窑鸡评论武阳 2024-11-12 19:58

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我在想要不要夸一下自家的🐔呢？选用的山地土鸡，突出鸡本身的香味，目标是做成洛阳本地餐桌上的一道保留美食。

武阳评论荷香窑鸡 2024-11-12 21:18

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你这是家传手艺，不是连锁店吧？

荷香窑鸡评论武阳 2024-11-12 21:32

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我这儿就是总店，做好了等别人加盟，打洛阳的招牌

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硬座好！软座不活血，长时间受不了

8^# 2024-11-10 16:14 评论(0) 收起评论

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注意别扎胎了，自行车补个胎难死了

9^# 2024-11-10 16:16 评论(2) 收起评论

劲松888A 2024-11-10 16:29

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自己带胶水砂布小气筒，轻松搞定

武阳 2024-11-11 14:31

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身上背着小气筒

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骑车来回十多公里，回来屁股、膝盖疼，可能是常年不骑车吧，现代人不能与老一代人一样了

10^# 2024-11-10 17:05 评论(0) 收起评论

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先搞装备，气筒到货，小镜子安装到位，车座、头盔、手电筒支架在路上。

11^# 2024-11-10 23:20 评论(0) 收起评论

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好像专业的骑行服里，裤子里有垫子，光听过没见过，不过看好几万的自行车的车座，也是很窄小，应该有其它的保护装置吧

12^# 2024-11-11 08:48 评论(1) 收起评论

武阳 2024-11-11 14:33

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骑行衣服颜色等太夸张，随便穿一个裤脚比较紧的就行了。

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