河南一马拉松会长：跑全马晕倒抢救无效去世

7月3日下午，河南周口前寨村一网友在抖音悲痛地宣告，周口沈丘县马拉松运动协会会长鲁某因病辞世。

这位热爱马拉松的跑者，不仅是协会和跑团的创立者与领导者，更是无数跑者心中的楷模。

据知情跑友透露，鲁会长在7月2日冒雨完成了22公里的长距离跑步，下午又再次出发跑全程马拉松。然而，在跑步途中，他突感不适，晕厥在地。经过紧急救治，仍未能挽回生命，年仅50多岁。

这一悲剧为广大跑步爱好者和运动员敲响了警钟。炎热天气下，高强度运动无疑增加了健康风险，尤其是对中年及以上年龄的跑者更是一种严峻的考验。

发生意外的那一天，早晨下着雨，他在雨中跑了22公里。下午又继续进行42公里的全马训练，但却突发了意外。

网友透露，鲁会长在下午的体育场意外倒下。他在奔跑途中突感不适，尽管多人劝诫他暂停，他仍选择坚持，最终体力不支昏厥。

作为马拉松爱好者，他的去世令人惋惜，同时也为我们敲响了警钟—忽视身体信号、漠视健康风险，最终可能会付出惨重代价。不仅危及个人健康，还可能给家庭带来巨大的痛苦和损失。

最近运动健将突然死亡报道有点多，打羽毛球的、踢足球的，都是少年，这回是中老年，看样子运动也是有风险的。

沙发 2024-7-16 06:52 评论(0) 收起评论

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人体就像一台机器，老让他连续运转也不行，不管是锻炼，工作，家务，还是娱乐，都要适度。

板凳 2024-7-16 08:44 评论(0) 收起评论

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累死的，啥都的讲究科学

地板 2024-7-16 08:51 评论(0) 收起评论

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5^# 2024-7-16 09:15 评论(0) 收起评论

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跑全马确实很不科学，其实半马已经完全能够起到锻炼作用，非要去挑战自己的极限其实并不科学，对自身有百害无一益！

6^# 2024-7-16 09:19 评论(0) 收起评论

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一定要量力而行，知道自己到什么程度，你不是非洲小国家人，人家天生就能跑

7^# 2024-7-16 09:28 评论(0) 收起评论

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过犹不及

8^# 2024-7-16 11:46 评论(0) 收起评论

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一个同学，五十多岁了，每天风雨无阻跑10公里。

9^# 2024-7-16 17:07 评论(0) 收起评论

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锋语 发表于 2024-7-16 17:07
一个同学，五十多岁了，每天风雨无阻跑10公里。

随着身体机能的老化或者说退化，还是应该逐步降低运动量，保持运动量和身体能力的始终匹配。

10^# 2024-7-16 17:51 评论(0) 收起评论

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一向不支持普通群众参与竞技体育，搞一些舒筋活络激活气血类的健身体育就够了

11^# 2024-7-18 12:22 评论(0) 收起评论

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信球。

12^# 2024-7-18 14:30 评论(0) 收起评论

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跑步要慢，不能太快了，太快了容易猝死。

13^# 2024-7-18 15:04 评论(0) 收起评论

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这不是锻炼，超负荷了。

14^# 2024-7-18 15:18 评论(0) 收起评论

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运动有风险，三思而后行。

15^# 2024-7-23 16:05 评论(0) 收起评论

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有些人把运动当成了炫耀

16^# 2024-7-23 16:49 评论(0) 收起评论

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运动要适度，特别是在这种三伏天。

17^# 2024-7-23 17:45 评论(0) 收起评论

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马拉松最早起源于菲迪皮德斯从马拉松跑到雅典的传说，在马拉松平原，希腊赢得了一场关键战役，他们打败了来自波斯的侵略者。战斗结束后，菲迪皮德斯作为信使，被派往雅典传递消息，一口气跑了大概40公里，口头传达完消息之后就力竭而亡了。
从起源看，马拉松并不是一项合乎健康的运动。

18^# 2024-7-23 22:44 评论(0) 收起评论

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