崔永元：我能治好你的抑郁症

泉水叮咚响 发表于 2023-7-21 10:45
建议您买一本《伯恩斯新情绪疗法》，那上面有自查表，可以大致确定是不是抑郁症。这本书是经过跨国度跨世 ...

谢谢！

41^# 2023-7-22 12:19 评论(0) 收起评论

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伯恩斯新情绪疗法，其对于帮助缓解焦虑抑郁是有用的。
新情绪疗法适用于有焦虑、抑郁倾向的人群，或者是已经患有抑郁症的人群。有焦虑、抑郁倾向的人群可以通过新情绪疗法，更加正确的认识自己，调节自己的负面情绪，能够认识到自己优秀、美好的一面，逐渐建立起自信，避免罹患抑郁症。
而已确诊抑郁症的人群，可以通过新情绪疗法来改变自己错误的思想，从消极的思维方式逐渐转化为积极的思维方式，逐渐开始接受自身的缺点，开始愿意接受他人的帮助，并逐渐建立起自尊，从抑郁中慢慢走出来。
需要通过新情绪疗法来抗焦虑、抗抑郁的人群，需要就诊于正规医院，由专业的心理医生进行辅导，必要时应遵医嘱进行药物治疗。

42^# 2023-7-22 12:31 评论(0) 收起评论

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爱宠屋0379 发表于 2023-7-21 16:09
每天忙着搬砖干活，哪有时间抑郁啊.

这说明你的境界还没有到那个高度。我倒是觉得有抑郁症的人是有更多思考的人，更有深度的人。超越了低级趣味的人。。。。。难道我也有忧郁情结?

43^# 2023-7-22 22:36 评论(0) 收起评论

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多出去走走，看看，多和朋友聊聊天，抑郁症就好了

44^# 2023-7-23 09:45 评论(0) 收起评论

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抑郁情绪是一种很正常的情绪状态。人遇到好事就开心，遇到坏事就不开心。生活中的喜怒哀乐、爱恨情仇，这些都是正常人能体验到的情绪。对正常人而言，出现抑郁情绪是最自然不过的事。
和正常人相比，如果一个人的抑郁情绪持续的时间更长、情绪强度更大，这个时候我们就要考虑抑郁情绪是否不正常了，是不是抑郁症了。
轻度抑郁大多数人都能够自我疗愈，中，重度抑郁就必须找心理咨询师或者专科医生进行干预，治疗了。

45^# 2023-7-23 10:46 评论(0) 收起评论

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不知道崔永元的抑郁症好了没有

46^# 2023-7-23 10:47 评论(0) 收起评论

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治好抑郁症

47^# 2023-7-25 18:43 评论(0) 收起评论

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诺贝尔是你的了

48^# 2023-7-27 12:07 评论(0) 收起评论

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支持一下，我相信网上的传言---现代医学对‘人’真正的了解，不足20%！，未知的还是大多数，好多病的起因都不清楚何谈治疗···所以，各种宗教、迷信才能大行其道。支持各种探索、‘创新’吧

49^# 2023-7-28 13:19 评论(0) 收起评论

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泉水叮咚响 发表于 2023-7-21 16:37
推荐陆林院士作序的《牛津通识读本*抑郁症》，陈可冀院士作序的《抑郁症的非药物疗法》，经过跨国度跨世 ...

你不是可以治疗他吗？怎么不出手？！验证一下你的疗法？

50^# 2023-7-28 17:42 评论(0) 收起评论

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这个病我觉得还得靠自己

51^# 2023-8-10 11:30 评论(0) 收起评论

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人才

52^# 2023-8-10 13:34 评论(0) 收起评论

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