午餐整个养生菜品。

菠萝，酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。能清热解暑、利尿消肿、增进食欲、美容护肤，其大量的纤维素还能促进肠胃蠕动，防止便秘。牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。两者都是春季养生食品，安排上。

这个厉害了，见水准了，大菜。

沙发 2023-3-3 20:37 评论(0) 收起评论

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看着就好吃

板凳 2023-3-4 18:30 评论(0) 收起评论

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