每到夏季，甘南川北的若尔盖草原已进入鲜花怒放的季节，而7、8月又是甘南最美的黄金时段，这就是我们所追寻的“最佳的季节去最美的地方”……
“一直被追赶，从未被超越”城市毛驴俱乐部自2006年在河南户外界旅游界首创并发队甘南，十六年来，已带领数千人快乐完成纯净的藏区之旅！
鲜花盛开的季节，让我们一起穿过中国最美最原始的风景带……
【计划制定】城市毛驴户外运动俱乐部
【绿营●城市毛驴】2021年7月 甘南拉卜楞寺-米拉日巴佛阁-甘南碌曲草原-尕海-郎木寺-扎尕那-花湖-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾-瓦切塔林-红原大草原-莲宝叶则-阿坝-九寨沟-黄龙-成都-洛阳 经典线路10天10夜精华游（以上景点全部游玩不留遗憾）
【活动时间】2021/716日（周五）中午出发－7月26日（周一）早上6:30到家（10天10夜）
人生，总要有一次说走就走的旅行，容不得半点犹豫，再用一双眼睛去发现旅途的每一道靓丽的风景……天神的后花园---莲宝叶则，亚当夏娃诞生地---扎尕那，一个个故事，一段段传奇，一处处风景，一座座神山。
乍一听这名字，很多人都觉得陌生，绕口，不容易记住，但第一次看见实景照片时，就被深深吸引，魂牵梦萦、难以忘怀。  
此线路由城市毛驴户外运动俱乐部于2006年设计首创，16年来积累了全套完善的经验，沿途安全轻松，适合新老队员参加。
此行主要目的地简介：
1.九色甘南香巴拉－－甘南被称为中国的“小西藏”和甘肃的“后花园”，是我国十个藏族自治州之一，以蜚声中外的名胜古迹寺院和浓郁古朴的藏民族风情，蓝天白云下的美丽的草原花海和高原湖泊，历史悠久的藏传佛教文化，以及丰富的民族民间艺术成为人们所向往旅行目的地。甘南有夏河、玛曲、碌曲等七县一市。区内阿尼玛卿山、西倾山、岷山纵横，白龙江、黄河、洮河、大夏河等众多河流奔腾于深山峡谷、广袤的草原之间，夏河的大力加翠湖、碌曲的尕海湖、临潭的冶海、迭部的骨麻海等湖泊宛如天际晨星，堪称“天湖”。 2.拉卜楞寺－－位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，目前寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108个属寺，是藏传佛教在甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。1982年，被列入全国重点文物保护单位。
3.尕海－－这是一个未被开发的极其秀美的高原处女湖，它静静地睡在甘南大草原之中，海拔3200米。夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地。尕海汇集山丘的流水，经周曲注入洮河，其四周末开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。
 
4.郎木寺－－位于四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，这里是藏区唯一可以看到天葬的寺院。周边风光秀美，极具瑞士情调，被誉为东方小瑞士。藏传佛教在这里建寺已历千年，这地跨甘川两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎（藏语虎）木（藏语女性），其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
 
5.若尔盖草原花湖－－是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖是出身望族而养在深闺。从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，草原湿地花开时节湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红……想想都叫人抓狂……
6.黄河发源于巴颜喀拉山，在若尔盖县唐克乡这段为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，白河自黄河第一湾的湾顶汇入，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回甘肃，型如“S”型。故此地称：九曲黄河第一湾。河中河洲岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，水鸟翔集，渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。索克藏寺前侧有一山丘，登丘顶可远眺，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日时分，这里又有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。古寺白塔，相伴黄河，更显自然之悠远博大。
 
7.人生必去的十个秘境之一扎尕那山，它位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”， “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。 山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。《中国国家地理》杂志社发布的“中国十大非著名山峰榜单，扎尕那山榜上有名，位居第四。优美独特的风景，让游人感到如临仙境，留恋忘返。在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘……
 
8.莲宝叶则位于四川阿坝境内，国家地质公园。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
9.九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（所以又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊。九寨沟有五花海、五彩池、树正瀑布、诺日朗瀑布，风景绝佳，五彩缤纷，有“童话世界”之誉；并有大熊猫、金丝猴、扭角羚、梅花鹿等珍贵动物。九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。2007年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。
10.黄龙位于阿坝州松潘县的岷山山脉南段，属青藏高原东部边缘向四川盆地的过渡地带。最高峰岷山主峰雪宝峰，海拔5588米，终年积雪，是中国存有现代冰川的最东点。总面积700平方千米，外围保护地带面积为640平方千米。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。
【活动项目】 拥抱若尔盖草原沉浸花的海洋、听拉卜楞寺的钟声摇动转经筒、在蓝天白云下步入梦幻般的花湖-嘎海、去郎木寺领略神秘东方的小瑞士、赏九曲黄河第一湾看黄河瑰丽落日、策马红原踏入世外桃源扎尕那、探莲宝叶则访雪域高原神秘世界、游水景之王地球唯一九寨沟、览童话仙境黄龙瑶池、品藏族风情感受藏传佛教博大精深……
【活动领队】 城市毛驴（中登协户外运动指导员、国家标准中级领队、数十次带队青海甘南四川全线） 小吴（国家标准户外领队、数十次带队甘南全线） 报名咨询电话： 13937935858城市毛驴（微信）
【交通工具】单层26铺新宇通旅游大巴车（干净舒适、上下车方便、车载GPS定位、车载冷热饮水机、充电器，两位司机熟悉路况、服务态度好）
【交通线路与主要景点】洛阳－甘南－夏河拉卜愣寺－合作 - 郎木寺－碌曲－尕海－扎尕那－花湖－若尔盖草原－黄河九曲第一湾－红原大草原－阿坝－莲宝叶则－川主寺－九寨沟 - 黄龙 - 成都－洛阳。
【出行日期与地点】2021年7月16日（周五）下午13：00洛阳珠江路完美生活户外华阳店门口出发－－7月26日（周一）早上6:30到家（10天10夜）
【限定人数】26（按交费时间先后安排卧铺次序）
【适宜年龄】6岁-70岁之间，无严重心血管疾病、活动期间无感冒、过往无严重高反、身体健康者.
【活动费用】 卧铺2380元，舒适座位1780元。 费用包含：全程往返单层卧铺大巴，过路费、油费、组织策划费、司机吃住补贴、50万保额户外专业保险费用。不包含景点门票费、餐费、住宿（我们俱乐部会提前联系干净卫生性价比好的宾馆客栈）及其他游览及个人花销，这部分费用每人在1800元左右，加上所交的2380元，全部花下来约4200元左右。
60岁以上享受不同景区优惠票，比如九寨沟90元，医护人员＋1家属免门票
【报名缴费方式与地点】
涧西珠江路完美户外旗舰店
银行转账或微信方式缴费报名（汇款时请留联系电话与姓名，收到银行提示后我会及时回复您）
1.工行 6222 0817 0500 2233 682 高建勋
2.建行 6236 6824 5000 0352 050 高建勋
3.交行 6222 6008 3000 1587 169 高建勋
4.微信或支付宝 13937935858高建勋
汇款后请将网名（如有）、真名、身份证等个人资料发给我，以便办理户外运动保险。收到银行汇款提示短信后我会回复汇款人确认的。
难度等级： ★
强度等级： ★
冒险指数： ★ 风景指数： ★★★★★ 原始指数： ★★★★★ 趣味程度： ★★★★
【个人装备】 徒步鞋或旅游鞋、夏装（出发时穿着）+春秋季服装（秋衣秋裤、抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤）、保温水壶、1天途中备用食品、零食水果、洗漱用品、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、常用药品、雨伞雨披、充电宝、个人常用药品。（全程卧铺大巴跟随，多余物品放在车上行李舱）
【选带物品】数码相机（大容量存储卡）、备用袜子2双、手电、针线包。
【公用装备】GPS 、地图、纯净水、常备高原药品。
此次活动景点门票费在950元左右（九寨沟310元、黄龙200元、花湖105元、我们俱乐部拿的团体票+交通费95元，尕海团体票门票+交通费65元、甘肃郎木寺门票30元、黄河第一湾门票75元、莲宝叶则门票120元，我们的团体价90元、拉卜楞寺领队带着进不用买大门票、扎尕那景区目前门票暂不售，环保费10元）。此行10天餐费在500左右（丰俭由自己，吃啥自己做主），此行8天住宿费预计600元左右。
医生护士、军人、记者、老人等请带上相关证件减免。
此活动为户外俱乐部精品团，全程纯玩无任何购物店、无消费陷阱、性价比高，方便、经济、实惠，给您玩儿的自由。
★根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有一定的风险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。为活动顺利进行，任何参与者在活动中应服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
★ 根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退，本次活动领队有挑选队员的权利。
★不排除因天气变化、高速公路的堵车、封路等这些不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利，对此本俱乐部无法承担责任，希望大家理解。
★ 本次活动由城市毛驴户外运动俱乐部统一购买户外运动专项保险。
报名前请细心阅读《绿色营地公约》确认装备并预交费用为确认报名。
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