青烟碧树紫云开,安步当车上五台。端午节徒步佛教圣地—五台山祈福、还愿活动

本次活动将是一次：
     佛教徒的朝圣之旅。
     艺术家的采风之旅。
     科学家的探索之旅。
     驴行家的自虐之旅。
注：本次祈福、还愿、徒步大朝台活动没有门票费用。
       不愿徒步朝台的朋友可随车进入五台山核心景区台怀镇休闲游玩，并乘景区交通车完成五台朝拜（费用自理）。
       各台庙中布施随意。
       请随身携带身份证和其他各种有效证件以便备用。


  五台山，位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅，是我国著名的佛教四大名山之一.五台山是文殊菩萨的道场，在五台山的五个台顶上供奉着文殊菩萨的五个法身。分别是：东台的聪明文殊，北台的无垢文殊，中台的儒童文殊，西台的狮子文殊，南台的智慧文殊。   
  五台山座落于“华北屋脊”上，最高海拔达3058米。这里，峰峦连绵，山岳交错，形如虎踞，势如龙蟠，总面积为2837平方公里。五台山由五座山峰环抱而成。五峰耸峙，高出云表，顶无林木，平坦宽阔，如垒土之台，故名五台。

五台山有东、西、南、北、中五个台顶，即东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、山峦层叠、沟壑纵横、谷河漫流、林木耸翠，盆地与山峦交错，形成一处色彩鲜明、气候凉爽、适宜人们浏览和避暑的风光宝地。


五台山风光如画，奇特的峰崖、森严挺拔的古松劲柏、弥漫沉浮的云山雾海金碧辉煌的殿宇楼台构建成一派锦绣天地。据《清凉山志》记载：“周穆王时，已有声教及此。清凉山者，曼殊所居，穆王于中，造庙祀之”。东汉永平年间(公元58——75年)，汉明帝曾派使臣往天竺取经，使臣回国，在洛阳建白马寺。翌年，在五台山建寺。相传台怀镇西侧山峰，与古印度灵鹫山相似，因此五台山的这座新建寺庙，就被命名为大孚灵鹫寺，现称显通寺。此后，经北魏、北齐、隋、唐直至清末，五台山的寺庙建筑广建群居，台内台外，寺庙林立，建筑辉煌壮丽，成为我国很有影响的佛教圣地。目前，五台山现存寺庙共47处，台内39处，台外8处。有著名的显通寺、塔院寺、罗睺寺、万佛阁、菩萨顶等。这里壮丽的建筑物，精美的雕刻，历史遗留下来的文物古迹，重新放出特有的光辉，成为中外宾客的旅游胜地。

五台山位列中国佛教四大名山之首。与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。为国内外洲人所向往。

  一般人笼统地说去五台山，就是指台怀镇。佛教徒则不然，他们有小朝台和大朝台之分。只上黛螺顶朝拜称为“小朝台”。走遍五台山的山路，朝遍五个台，拜过五个台顶的文殊菩萨，称为“大朝台”。大朝台是佛教徒们永久不变的心愿。完成大朝台，有五百年的修行。而大朝台的最高境界就是五体投地磕长头，用身体丈量五个台顶之间的五十公里距离。这样的情景在西藏屡见不鲜。其次就是全程徒步，其境界与虔诚虽不及磕长头，却也远远超过在山下拜庙烧香。也超过自驾车或搭乘旅游车到台顶的朝拜者。

东台望海去，（望海峰），
北台观斗柄，（叶斗峰）。
西台挂月钩，（挂月峰），
南台披绣锦，（锦绣峰）。
中有文殊台，（五台山乃文殊菩萨道场）名唤翠岩峰。（翠岩峰）

本次祈福、还愿、徒步大朝台活动路线：
   鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-中台-西台-狮子窝-金阁寺—南台-金阁寺 全程徒步约50公里。不愿徒步朝台的朋友可随车进入核心景区台怀镇游玩，并乘景区交通车完成五台朝拜（费用自理）。

【出行日期】：2021年6月12日－－6月14日（端午三天假期）
【集合时间、地点】：12日6：00早牡丹城门口，6：20八一路金水湾大酒店门口，6:30西关九龙鼎东南角九路公交站。6：40第一人民医院对面9路公交车站。7：30东花坛豫秀斋门口。准时出发。
【难度等级】：
【强度等级】：★★
【冒险指数】：
【风景指数】：★★★★
【原始指数】：★★★★
【趣味程度】：★★★★
【活动内容】：徒步、祈福、还愿、朝拜、摄影、、、、、。
【人数限定】：25人 。
【交通工具】：豪华大巴。
【活动领队】：毛遂自荐 13837993346   QQ：493364601  微信mszj33333
【费    用】：480元。（包含全程往返豪华大巴，过路费、油费、专业户外保险；不包含餐费、住宿费其他费用）。
【报名方式】：请编辑短信： 活动名称+网名+真实姓名+身份证号码+乘车地点+缴费情况发到领队手机上，以预交200元费用确定，领队回复即表明完成。
【报名须知】：1、请细读本版公约及《绿野仙踪户外运动俱乐部声明》。
              2、电话、短信报名均可但要报网名、真实姓名、身份证号码、联系方式、并以预交费用确定。           
              3、此行请随身携带身份证、军官证、军残证、记者证、老年证、教师证、学生证等有效证件。
              4、依据有关规定儿童需有监护人同行、安排座位并与**费用相同。60岁以上人员参加活动必须有家人陪同。
              5、如报名人数不足22人，活动取消或延期。
              6、报名时间截止后，无正当理由退出者，需承担活动前期准备所花费的一定费用。
【缴费地点】：1、东区缴费点：老城区柳林南路189号绿叶小区大门北侧二楼俱乐部办公室（原洛阳市第二外国语学校斜对面二楼大千艺术工作室）。
              2、西区缴费点：涧西区珠江北路完美生活旗舰店：珠江北路世纪华阳二期商铺1059-1060号 电话：0379-64886161，进店报名缴费，购物即可享受会员待遇。
              3、微信，支付宝付款请加毛遂自荐 13837993346好友。
【截止时间】：6月11日中午12：00点截止报名。
【路线安排】：洛阳—长治—太原—忻州—五台山—洛阳。
【个人装备】：小型双肩背包，速干衣裤，冲锋衣（或其他保暖，舒适衣服）、雨披或雨衣必备（最好用可以罩住背包的户外雨披）、头灯或其他照明用具必备，徒步鞋或轻型登山鞋，登山杖（根据个人喜好选带）、舒适较厚的纯棉袜子两双、洗漱用品，垃圾袋，照相机、防晒用品、太阳镜、帽子、护膝、防水袋、水壶或水袋、多用刀、指南针、打火机、药品、零食、个人物品等。
【选带装备】：春、秋季或抓绒睡袋，防潮垫，地布，两天食品。
【公用装备】：对讲机6部，急救包。


【行程安排】：一、6月12日早6:00准时出发。全程高速，适时休息。预计下午到达砂河镇或便于第二天朝台的地方住宿、休整。
              二、6月13日早4：30起床，5:00出发前往鸿门岩后登东台。登东台看日出东方，是五台山旅游的一大景观。而望日出中，又数“云海日出”最为壮观。夏日天气晴好时，黎明登临其上，可见云海尽头的红日喷薄而出。然后从东台再返回鸿门岩，早餐之后向北台进发，沿途风景秀美。北台顶：顶天立地，为五台之最高峰，同时也是华北地区的海拔最高纪录，素有“华北屋脊”之称。北台的特点是台高、风猛、雷激，冬季极限低温为零下四十余度。而山阴处，积雪常年不化，素有“千年冰”之称。在北台顶上吃完午饭，补给饮水之后，开始下山前往中台,沿途风光绝佳,离开中台，续继前行往西台再到狮子窝，晚到达狮子窝挂单（住宿）。如天气条件允许，建议大家先看日落，然后就餐。这里没有商品出售，只能用庙里的斋饭和自己带的食物，寺庙内的住宿条件一般。
             三、6月14日早如果天气条件允许可以到狮子窝东边的草原上等待日出。欣赏日出后回到狮子窝早斋饭。出发前往金阁寺、南台，沿途风光绝佳。但狮子窝距南台距离较远，需要较长的时间和充沛的体力，建议体力不济的朋友不必赶时间可以边走边玩然后在金阁寺乘车去南台再返回。徒步去南台的朋友经气象站到普济寺,遥望昨天走过的道路，在这里能够看到昨天走过的东台顶、北台顶、中台顶、西台顶。抓紧时间从南台下撤返回金阁寺附近的北门牌坊处与其他朋友汇合后乘车返洛。预计14日晚到达洛阳。


【领队提示】：一、通往五台山每个台之间都是五级公路,可以通车，道路平坦，坡度平缓，难度不大，但路途遥远，是考验耐力与体力的绝好拉练场地。
              二、衣：大五台没有夏季,台上8月份最热时也不过是最高十几度而已,而且属于山地局部小气候,基本上每天都有阴天和小量的雨水。在台顶上的风更是大得很。故而7、8月要上五台的话,要带秋季装备(长袖速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、如果9月底左右，最好还要带些羊绒衫之类轻质保暖衣服)。白天行军时若天气良好可以穿少些，但是厚衣服一定要在方便拿的地方，以免突如其来的天气变化。晚上的时候台顶气温下降很快,凌晨时接近平原地带冬季温度。每年5月开山，9月底就要封山了。最佳朝台季节在6月下旬、7、8月份。每年农历六月十四(文殊诞辰)和七月十五(盂兰盆会)会有大法会。尽量选在这两个日子附近来,会热闹些。
              三、食：五台山为佛教圣地。在寺庙内绝对禁止食用或暴露出荤腥物品！但是在朝台的路上,是可以食用的。带的食品一定要是高热量的,易携带的。如果要在台顶寺庙里吃素斋的话,可以酌情少带些食物，但是不一定会很恰好的赶上。食物的多寡可以根据日程的安排来定,基本就是只要带足朝台途中食用的食品就够了。大五台山白天气候干燥,但是气温较低,每人每天水需求差不多为男2女1.5升。可以根据自己的用量来带。台顶的水都是天上甘露汇集而成,你要是肠胃好也未尝不是一个考虑。
              四、住：本次祈福、还愿、徒步活动13日晚在狮子窝挂单，请必须在13日晚上18：00前到达狮子窝,狮子窝18：00开斋饭（希望大家能体验斋饭的过程，一晚一早斋饭+一晚挂单60元）。讲究的可以自己带睡袋。
             五、行：大巴车外围等候，不便带的物品可以放车上。
             六、寺庙挂单的规矩：
               （1）吃多少盛多少，盛多少吃多少。不许浪费！
               （2）男的坐一边儿，女的坐一边儿。不许互骚！
               （3）只能低头吃饭，不能交头接耳。不许出声！
               （4）先吃饭后刷碗，谁的碗谁来刷。不许偷懒！


【说    明】1、上高速前在豫秀斋附近停留30分钟早餐时间。
            2、本次祈福、还愿、徒步大朝台活动可根据自身情况选择进入核心景区台怀镇游玩并乘景区交通车完成五台朝拜（费用自理）。
            3、大朝台队员将依据大队速度灵活选择挂单寺庙。但必须按时集合，决不能耽误回程时间。
            4、本次祈福、还愿、徒步大朝台活动没有门票费用，但请随身携带身份证和其他各种有效证件以便备用。

乘车注意事项：
1、请严格遵守时间规定。
2、保持车内环境卫生，不吸烟、不喝酒、不吃辛辣有味的食品。
3、不大声喧哗。
4、换洗干净的鞋袜。
4、整齐摆放鞋子及其他物品保持车厢内过道畅通。
6、垃圾请入袋，服务区及时清理。
【绿野仙踪户外运动俱乐部声明】：
1、遵守中华人民共和国《宪法》，遵守社会公德；
2、任何情况下安全第一.在活动过程中听从领队安排，遵守时间观念、团结互助、帮助他人、顾全大局、服从指挥、严禁擅自冒险行动、离队，否则安全自负。
3、活动过程中组织方有可能根据实际情况调整时间、线路。
4、自觉维护俱乐部的形象和声誉，目的不纯、思想复杂、品德不端、素质不高者！公主少爷做派者！谢绝参加。
5、高血压者、心、脑血管病、糖尿病患及严重晕车者慎行。
6、请自备个人所需的常用药品。
7、尊重当地民族风俗及信仰。
8、爱护生态环境，热爱大自然，除了脚印，什么都不要留下，除了照片，什么都别带走。
9、报名时间截止后，无正当理由退出者，需承担活动前期准备所花费的一定费用。
10、户外运动俱乐部的组织方式与旅行社有着本质的区别，请不要把体育范畴的户外运动和常规旅游相混淆，旅程的快乐与舒适，来自于团队中大家的共同努力。
【安全出行承诺书】:
洛阳市绿野仙踪户外运动俱乐部：
   我自愿报名参加贵俱乐部组织的户外活动。在参加前，我已了解本次出行活动详细介绍，认为自己身体健康状况符合组织者要求，我将在这次出行活动中，服从领队的指导和管理，自己未经领队同意而私下进行的活动与组织者无关，损害风险由自己承担。一旦中途因需要离开出行活动应告知领队，签署离队声明，并承担离队以后的各种风险。
   凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以上《安全出行承诺书》的全部内容。
本帖内容，图片，格式、、、、、专属洛阳市绿野仙踪户外运动俱乐部，未经允许禁止转载，使用。

沙发 2021-6-2 20:16 评论(0) 收起评论

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五台山不错，值得一去，而且还是夏季的避暑胜地

板凳 2021-6-2 22:49 评论(0) 收起评论

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基督山公爵 发表于 2021-6-2 22:49
五台山不错，值得一去，而且还是夏季的避暑胜地

地板 2021-6-3 08:47 评论(0) 收起评论

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