不知从什么朝代开始,老祖宗一代一代传下来的瘦身方子,为的是让宫廷里的女子们苗条。 当下,瘦身方子减肥对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是以泄为主,中医说的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。 这个配方很简单,味道也比较好,只需要几味药材,还可以煲汤的时候放进汤里,叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍。 ◈ 配 方 茯苓 山药 重瓣玫瑰花 绿茶 荷叶 决明子 山楂 人参 等等 ◈ 使用方法 每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火再熬制3分钟 中医讲究的是经验和悟性,别小看这个方子只有几味药,这是祖辈传下来的。有些小姑娘本身不胖,还想瘦个十斤八斤的,也一样能减下来。用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性,喝这个方子瘦的比普通人要快,有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴,馋食的人,喝的这个汤,只要稍微适当的控制下饮食,喝这个汤20天左右,瘦8-20斤没一点问题。中医药大学毕业的女同学们也都喝吸油瘦身汤 ❖减肥汤详细图❖
茯 苓 :属于地道材料,质量最好,称为云苓,在《本草衍义》中记载到:茯苓,茯神,行水之功多,益心脾不可阙也,因此茯苓利水去湿,对减肥大有益处。 山 药:《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮;有益于脾虚或气血两虚之症。 重瓣玫瑰花:《纲目拾遗》记载 “和血,行血,理气”。美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝脾,理气和胃。取云南金边玫瑰苞花为上品。
绿 茶:火为百病,火降则上清矣,茶苦而寒,沉也,降也;火情则疾去矣; 荷 叶:清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化 决明子:清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。 山 楂:《本草纲目》记载:化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。 人 参:从古至今,人参历来被视为百草之王,主补五脏,安精神,定魂魄,久服轻身延年。
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