喜欢养生的看看

上海电视台周瑾主持的36.7℃的节目邀请上海市中山医院营养科主任高键医生做了一次讲座，摘录了几个要点，供参考。
    1、蕨菜：有毒蔬菜，别吃了；
    2、鱼腥草：有毒蔬菜，别吃了；
    3、牛奶：含钙量高，每天喝上200~300毫升最佳；   
    4、豆浆：不会引起乳腺癌，也是很有营养的饮料；
    5、燕窝：即燕子的口水没什么营养，不吃为宜、血燕根本就不存在的100%的假的，要吃就吃点白木耳；
    6、痛风病人可以吃豆腐和豆制品，不必担心；
    7、土鸡或者称走地鸡的生态环境难以控制，所谓的土鸡蛋不一定比洋鸡蛋更安全；
    8、喝酒脸红是中毒表现的说法是正确的；
    9、酸性体质容易得癌是误区，癌症与人体酸碱度无关；
    10、一头海参的营养不如一个鸡蛋是真的；
    11、鱼翅：市场上95%的鱼翅都是假的，粉丝做的，5%真正的鲨鱼鱼翅含很高的重金属，不必炫富。
    12、饮食不当会诱发癌症是真的，控制食量有益健康是对的。
    13.多喝水、多喝干净水是最好的药。
    学一点常用的医学知识不仅是可行的，也是必要的。

沙发 2018-1-22 10:58 评论(0) 收起评论

评论

环球时报报道，俄罗斯南萨哈林克斯市的执法人员日前试图想通过扔雪球的方式拦下偷车贼，但很遗憾的是，偷车贼完好无损的逃走了...

“新”吐槽：偷车贼：你们是我见过最差的一届执法班子了...

执法人员：哼~谁说战斗民族不温柔了，我反手就是一个大！雪球...

板凳 2018-1-22 11:10 评论(0) 收起评论

评论

真的假的？

地板 2018-1-22 15:23 评论(0) 收起评论

评论

沉默流沙 发表于 2018-1-22 15:23
真的假的？

都是科学验证过的。
微博有个揭露伪科学的把阿胶、燕窝、鲍鱼、人参等都批判了一遍，很有道理。

5^# 2018-1-22 15:43 评论(0) 收起评论

评论

沉默流沙 发表于 2018-1-22 15:23
真的假的？

6^# 2018-1-22 15:49 评论(0) 收起评论

评论

7^# 2018-1-22 16:07 评论(0) 收起评论

评论

路过  做养生去了

8^# 2018-1-22 20:58 评论(0) 收起评论

评论

做养生

9^# 2018-1-22 21:08 评论(0) 收起评论

评论