D13 拉萨全天—大昭寺、小昭寺、八廊街、罗布林卡自由活动
拉萨一日游，休整、车辆维护，队员自由活动，行程建议如下：
一大早起床预约明天布达拉宫的门票，下午我们可以去逛逛罗布林卡，去西藏博物馆细细品味藏文化。
罗布林卡—称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
大昭寺是拉萨最古老的寺庙 ！释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。
晚上八廊街，拉萨街头酒吧（玛吉阿米藏味餐厅），玛吉阿米，藏语中即"未嫁娘"之意。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。 回来时欣赏一下布达拉宫的夜景。宿：拉萨 D14 拉萨全天—布达拉宫，哲蚌寺、色拉寺自由活动
今天可以睡到自然醒，然后游览、朝圣、美食。
上午—布达拉宫---你是我最想去的地方！
布达拉宫—它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。
下午可以参观哲蚌寺、色拉寺或者自由活动！宿：拉萨
D15 拉萨—羊卓雍错—拉萨
早餐后从拉萨启程沿机场高速向后藏行驶，沿途欣赏拉萨河河谷田园风光，抵达曲水雅鲁藏布大桥，拉萨河在此与雅鲁藏布江汇合。随后翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，来到世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉—羊湖【羊卓雍错】。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。天气好，还可远眺【宁金岗桑峰】（海拔7206米）。这里必须亲密接触湖水，还要疯狂拗造型啊！宿：拉萨
D16 拉萨—纳木错—那曲
早餐后，沿经青藏公路翻越那根拉雪山，前往位于拉萨市西北部，面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖—纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上，为西藏三大圣湖之一，也是仅次于青海湖的第二大咸水湖。然后沿唐古拉山脉抵达藏北重镇—那曲。宿：那曲。
D17 那曲—唐古拉山—可可西里—沱沱河 今天我们翻越唐古拉山口（5231米）纪念碑拍照留念，顺尕尔曲河而上跨越长江源头—沱沱河大桥，进入可可西里无人区，沿途可以观赏藏羚羊、藏野驴。 宿：沿途镇上（青藏线大货车较多，根据路上情况安排地方住宿）。 D18 沱沱河—可可西里—昆仑山—格尔木
今天我们进入可可西里腹地。翻过海拔4787米的昆仑山口，观藏羚羊保护英雄—索南达杰雕像和筑路工兵雕像，翻越昆仑山，进入格尔木境内，一路雪峰高原目不暇接，美的令人窒息。
宿：格尔木（晚上可以去尝尝格尔木的手抓羊肉）
D19 格尔木—茶卡盐湖—青海湖
睡到自然醒，从格尔木出发，下午到达天空之境——茶卡盐湖，之后前往青海湖畔。宿：青海湖畔
D20 青海湖—麦积山石窟
早点起床欣赏青海湖日出，早餐后环湖游览，左边是接地连天美丽壮观的青海湖，随时停车游览，经过日月山直奔麦积山石窟。宿：麦积山
青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖的晨曦，有一种破晓的魔力之美，让每一个观赏客都流连忘返。
D20 麦积山石窟—洛阳
早餐后游览中国四大石窟——【麦积山石窟】。麦积山石窟被誉为"东方雕塑馆"，石窟窟龛凿于高20-80米、宽200米的垂直崖面上。存有窟龛194个，其中东崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画1000余平方米。之后乘车返回洛阳。
晚上到达洛阳，结束愉快行程，回到温暖的家。
注：川藏进青藏出，行程八千多公里，路上有不确定因素，为了保证活动安全顺利精彩，预留两天作为机动时间，根据情况可以增加景点，尽量让大家玩好。
有人说，旅行，是另一种修行。当我们将每一个旅途中的环节都细细品味后，就会发现，原来，我们的旅行不在目的地，而在路上......
板凳
2019-4-7 15:17
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