4月15日，江歌母亲诉刘鑫生命权纠纷案在青岛市城阳区人民法院开庭。可能很多人已经记不清四年多前有个女孩儿在日本被杀害，但她的母亲一直都在努力奔波，想为女儿讨个说法。
关于案件细节各种媒体都有详细描述，我想谈谈：什么样的孩子更容易保护好自己，以及家长如何帮助他们具有这种能力。
首先，从内心珍爱自己，这样才能及时感知危险。
虽然青少年常常不可一世舍我其谁的样子，但同时都还有不能笃定接纳自我的另一面。换句话说，一个人曾经怎么打击别人，就在某个时刻这样苛刻地批判过自己。而这种想好，向好，又觉得自己不够好的心理有时候会被坏人利用，比如,精神控制虐待的人会传递“被我这样优秀的人爱是你唯一的价值”，摧毁人的自尊最终达到自己的目的。
反之，如果一个人认为自己很好，很有价值，有人爱而且值得这种爱，那么遇到侵害的时候就会比较警觉，拒绝，走开或者求助。无论是身体方面还是精神方面都如此。
对家长的提示：
为孩子提供与年龄相符的身心保护，坚决避免通过言语行动增强孩子的低劣感，自然表达关爱和愉悦，促进这种爱和被爱的感受内化。
其次，充分了解真实的世界,知道应该提防什么。
基于自己看问题的角度和教育孩子的发心，很多家长会片面强调外部环境的某一部分。有的怕孩子内心灰暗，就经常描述美好的东西，即使遇到不好的，也会千方百计解释或掩饰；另一部分人则担心孩子太过天真，将来受骗，就会反复强调世事险恶，尤其在孩子为某件事很开心时，一盆凉水浇下去，很扫兴。
这种潜移默化的影响非常大，未来容易形成狭隘局限的思维方式，要么傻得看不出好赖人儿，要么处处设防，自我消耗，喜事临门也好像惴惴不安。
对家长的提示：
尽可能摘掉“有色眼镜”，帮助孩子接触更多的人，了解更广泛的世界，培养全面看问题的能力。比如，当一个初中生说“女生就是爱讲别人坏话”，和他讨论班里有几个女生，发现谁有这个特点，占比多大等等。
最后，提高能力与擅用资源。
有个学跆拳道的姑娘和妈妈有这样一段对话：“学了这么久，如果遇到坏人你能打过吗？”“不知道，但打不过我可以跑啊，我跑得快！”保护自己是需要些实际能力的，强壮的身体，灵活的头脑，良好的人际关系，这些最基础的东西对人的帮助常常最大。
还有就是对社会规则的充分运用。知道遇见困难可以向哪些人和机构求助；了解交通法规避免事故，即使有冲突也不至于吓傻，知道大体承担什么责任；无论谁，打人侮辱人都是不对的，有人管……看起来只是生活常识，确实不是每个人都清楚，更别提怎么用了。
对家长的提示：
关注孩子生活与学习的底层能力，了解科学的身心健康知识并付诸实践，重视培养衣食住行的自我规划和管理。
先活着再活好，先生存再发展。小时候，保护好孩子当然是大人的责任，随着时间推移，更重要的是，我们要把这个责任一点点转移到不断成长成熟的他们手中。
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