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【绿营☆等高线】徒步千年古商道新走法（周日12号一天活动） 活动计划不走传统的千年古商道-观音堂-香椿沟线路，将从定录翻越山脊进入清水辿卧羊沟，经过古铜沟一线到七十二枴，这是千年古商道的一条支线，深入大山深处，更加原始。清晰的山间羊肠小路，线路难度小，但路程较长有强度，非休闲活动。适合体力好的户外爱好者参加，请报名慎重。 【目的地介绍】： 800里太行山如一条巨龙匍匐逶迤于黄土高原与华北平原之间，是河南和山西两省的天然地理分界，山上属山西省，山下是河南省。太行山上那些被称为“陉”的古驿道，或游弋于山谷，或盘桓于山腰，亦或蜿蜒于云端。晋豫之间千年古商道过去一直都是山西通往河南的重要官道。靠人力肩挑、驴马驼运的商旅贸易活动极为频繁。因为柏油公路的修建古道早已废弃。古道已失去了交通运输的意义，荒草萋萋，部分已损毁，现罕有人迹，举目远眺，巍巍峻峭的太行山连绵起伏...... 站在山巅高处向下看古道，可清晰地看出路面是依山形山势而建，蜿蜒曲折于山间谷地，零星散落的村民石屋作为客栈、饭店汇于古道两旁。古道上有“七十二拐”，采用“之”的构筑形式，在峭壁上修筑出下山道路，设计施工巧妙，在没有大型工具、机械设备的时侯想修建这样一条道路要耗费多大的力量。这岂止是一条石板路，它流淌着华夏数千年的历史文明......让我们结伴去翻山越岭，呼吸清新的空气，探寻深山中的石头古村落，壮美的太行山景，体验穿越山野中古道的艰辛与快乐！ 难度等级：★
强度等级：★☆ 休闲指数：★★★
风景指数：★★★★ 【出行时间】 ：12号周日一天，晨6：30出发－晚21：00左右返回到家
【活动类型】 : 徒步千年古商道，登山，穿越，赏景，野餐...... 【活动线路】：洛阳-山西泽州-定录-清水辿-卧羊沟-古道七十二拐-东禄寨-洛阳
【登山活动距离】 ：全程15公里，海拔由高向低从山西沿古商道徒步到河南，累计拔高700米，累计下降850米。
【每人花销】 : 80元（来回高速往返）
【交通方式】 ：集体包车
【费用包含】 ：往返空调旅游大巴车费、领队费、保险费、对讲机电池费。
【费用不含】 ：早餐午餐自理，无门票 【活动领队】 ：精确制导鱼雷（国家职业资格领队）
【参加者要求】： 10岁-60岁身体健康的朋友,需要携带一顿中午饭和饮用水,不是景区，我们走的是山间的羊肠小道,报名请谨慎. 【预计行程安排】：
周日晨6：30分乘车出发，9：15到达山西泽州登山的起点，开始沿小路拔高登山，登上山腰后去观景台看壮观太行山景，从定录翻越山脊进入清水辿，卧羊沟，中午卧羊沟废弃小村中吃午饭。下午沿古铜沟一路向下，徒步七十二拐进入河南紫陵境内，18点前上车返程，21点回到洛阳。
【集合出发地点】：请您自己解决早餐，
第一集合地点: 早6:30点涧西区珠江北路中段珠江路小学前
第二集合地点: 早6:50分,西工区洛阳空空导弹研究院千禧楼大飞机前（王府井后凯旋路与纱厂南路交叉口）
第三集合地点： 早7:10分，九都东路的洛八办对面（洛阳大运河博物馆前）公交站。
【潜在风险】：
徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
【报名方式】：（根据各自情况任选其一）
方式1==论坛跟帖报名（限参加过活动，领队有个人资料的人员）
方式2==发短信报名 领队鱼雷手机：13663881192
方式3==QQ群内（143716039）报名，微信（13663881192）报名
跟帖或短信格式如下：古道+网名（没有不填）+真实姓名+身份证号码+上车地点（涧西，西工或老城）发送到13663881192（领队鱼雷），收到短信回复为报名确定。诚信报名，费用上车交。
备注： 所有报名人员如退出请在周六下午16点前退出，以后退出人员请将费用补上。报名务必留下联系方式（按报名格式报名），否则视为无效。报过名的朋友，请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。
【活动装备建议】 ：
1、适合运动保暖的长袖衣裤。建议以户外服装为主。
2、请穿登山或徒步鞋要求防滑；禁止穿皮鞋板鞋内增高鞋。一双好的户外鞋会把你登山的危险性降低到最小。
3、双肩背包一个，需要手脚并用攀爬或速降时可以腾开双手；
4、午餐在山上（吃的自带，一正餐），途中饮用水每人2L（根据自身情况）以及食品面包，饼干、榨菜，牛肉，巧克力，糖或依个人喜好准备的食品；中午深山农家有水源。
5、戴帽子；手套，防寒保暖，保护双手登山过程中会用到；
6、建议准备一个头灯或手电，有备无患；
【可选装备】：对讲机，哨子、户外套锅，炉头，毛巾、太阳镜、照相机等。
对讲机频点： 现在441.525
【等高线户外提供公用装备】：GPS定位仪、对讲机三部。
【报名注意】：
1、杜绝有严重疾病史和体力不支，心脏病患者参加。没有时间观念、不服从领队安排的人员谢绝参加！
2、参加活动人员要以集体为中心，在活动进行中不要做有损公德的事件，招起全体出行人员的非议，户外出行路线不同于旅行社出行路线，为自己和他人的安全出行过程中请不要超过领队和先锋。报名加一人员，你们带的朋友是否达到出行标准是否有团队精神，请把握分寸严格要求。
3、在活动进行中如遇到岔路请不要跟随不是同一队伍人员前进，留在原地等候收队人员及时和领队联系，从而走向正确道路。
4、不允许在出行过程中另外开辟新路。希望大家本着团结合作的心态去参加活动。
5、注意环保，不要随手乱扔垃圾，必须带上垃圾袋。
6、遇天气变坏、堵车或行程滞后，领队有权改变计划；如因外力因素取消活动，领队将出行前一天通知大家
7、如果报名者要取消参加活动，请在周六下午16点前电话或短信通知到领队。
8 亲近自然，保护自然。请牢记：在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。
9. 户外第一原则：永远把自己照顾好！不要总等着别人的帮助。
10. 出行人员由领队统一购买户外运动专业保险。不购买保险者不允许参与活动。
附录：天气查询网站
天气预报查询一周_未来天气预报查询_天气网 http://www.tianqi.com/
全国主要城市、县当天和未来10天天气预报趋势在线查询http://qq.ip138.com/weather/
参加户外活动作为一名队员，你有责任认真阅读整个行程计划，查阅前人的游记攻略，并对自己的身体状况、野外经验仔细评估。你必须具有独立的精神和保障个人安全的能力。请注意，你绝不只是跟在领队后面走路那么简单！
★免责条款★
根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，参加人员应对自己的行为负责！为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。
报名前请细心阅读《绿色营地公约》，并确认装备情况。
等高线户外运动俱乐部公众微信号 每周发布活动，欢迎关注扫描！
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