牙齿咬核桃？ 这5大生活习惯将害了你的牙齿！

　1、刷牙时用力过大
　　用力越大清洁越干净，这是严重的刷牙误区之一。使用普通牙刷，长期用力横刷，会造成楔状缺损、牙龈萎缩等。　　
　　2、偏侧咀嚼
　　咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱，面部不对称，影响面容。
　　3、随意服药
　　孕妇怀孕期间服用四环素类药物，会使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。　
　    4、咬过硬食物
　　牙齿用力咬硬物发出特别响的声音，会损坏牙齿，导致牙齿折裂，严重者甚至需要拔除，同时也可能会导致下颌关节受损。
　　5、剔牙
　　剔牙可使牙龈不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

责任编辑：赵柳玉