心情好差啊，办了一天别扭事儿

求救，平版和小鱼版，心情差到不行啊！

长胖了好几斤，工作一团糟，还被亲爱的埋怨，想钻进垃圾桶把自己盖住。

春天来了，大家都忙忙碌碌，我却只碌碌，每天憨吃信长，都讨厌自己啦！

晚上还失眠，老想乱七八糟的小事，心态差到不能行！

啊！我该怎么办？

静

沙发 2018-3-13 00:07 评论(0) 收起评论

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昨晚十点入睡，今早五点半起来，做好了饭菜，等着老婆孩子起床吃饭，顺便浏览下版面。
才看到帖子，谈谈自己的一些想法，不具有普适性，仅供参考。
瓶中水要想澄清，有三个法子:一是静置，水中杂质会慢慢沉入瓶底。二是搅动，陀螺一样忙活，杂质很快下沉。三是加净水剂，借助于外力，快速沉淀。
人亦然。
如果忙得像我从早到晚团团转，好多次顾不上脱衣服就睡着了，来不及杂乱，只顾睡呢，心自然静。这是搅动法。
如果只碌碌，不忙忙，那就找个山上的农家，给自己一星期时间，亲近山水，试试，保证也能静下来。这是静置法。
古人有借助于老庄的，有借助于佛学的，有借助于儒学的，儒释道，信之，行之，可快速体验到澄明境界。这可谓加净水剂法。
在我看来，世界是个幻象，所有的一切都会随风而去，所能把握的只有当下。父母亲人，都会远去，山川河流也会沧海桑田，就连这个星球，也终将湮灭。问心，自己要什么？那些所谓的丰功伟绩千秋大业，究竟对自己有多大意义？
不妨做个实际的简单的直观的比较。月入十万的人，生活质量不见得都不比月入一万的人好到哪去。为那九万的差额劳神费力、透支健康，只是忙活数字，在我看来，就是没活明白。无非是月入一万的骑摩托，月入十万的开宝马，但说到底都仅仅是个代步工具。一个住别墅，一个住单元房，但我最关心的还是睡眠，和睡眠的质量。如果住别墅的睡眠质量高了十倍，那忙碌就值！如果差不多，就不值。如果住别墅的还没住单元房的睡得香甜，靠！那不是大煞笔吗？那些超额的付出，原来只为了一堆砖瓦。喝茅台五粮液的，感觉比喝店小二的高大上，说到底只是花百倍的价买个优越感，仅此而已。谁要说五粮液比小磨油还香，我就和他急。
开饭了，随后再聊吧。
别的不敢吹，但有一点很有把握——单治各种失眠。

板凳 2018-3-13 07:08 评论(0) 收起评论

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地板 2018-3-18 23:53 评论(0) 收起评论

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5^# 2018-3-19 10:44 评论(0) 收起评论

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