【绿营●城市毛驴】春节单层卧铺大巴 怒江-腾冲-大理-和顺-瑞丽-缅甸活动计划

【绿营●城市毛驴】春节假期 怒江-腾冲-大理-和顺-瑞丽-缅甸活动计划（10天9晚）
春节假期传统的旅游线路只会把你带入熙熙攘攘的人群和无谓的高消费，最近距离地贴近自然才是我们所追寻的目标……到云南边陲最温暖的地方去……追寻热带雨林的绿洲、感受傈僳族怒族澡堂会盛况、尝遍云南各种美味和水果，怒江、热泉、湿地、森林、飞索、边贸、盛开的木棉花、缅甸的异国风光……多边的民族风情、梦境般的彩云之南，并成就你出国的梦想……

洛阳－西安－昭化古镇－雅安－大理古城－怒江傈僳族澡堂会－高黎贡山－腾冲热海－和顺古镇－畹町桥－瑞丽边贸城－独树成林－缅甸木姐市－成都黄龙溪－洛阳 （全程10天9晚）

计划制定：城市毛驴俱乐部

活动时间：2020年1月24日（三十）早上7:00出发－2月2日（初九）晚上到家（10天9夜）






【目的地简介】
大理--------五朵金花、苍山洱海。
昭化--------葭萌古城、三国遗址。
登埂--------怒江风光、露天浴场。
高黎贡山--大树杜鹃、植物王国。
腾冲--------热海喷泉、地球之肾。
和顺--------腾越古镇、江南水乡。
瑞丽--------孔雀之乡、绿色宝地。
畹町--------口岸明珠、中缅边境。
缅甸--------异国风情、热带风光。
黄龙溪-----天府之国、美食美景。

【活动领队】城市毛驴（中登协户外指导员、国家职业标准中级领队）
电话：13937935858  微信15515395858

我们领队均多次深入云南各地，了解当地风土人情，本期活动在我俱乐部多年经典线路基础上新增邛海和怒江风光和傈僳族怒族的登埂澡堂盛会，本线路沿途风光温暖美丽、少数民族风情浓郁，行程安排轻松合理，请大家放心参加！

【交通工具】全程包车随行（车型：单层卧铺）

【出行路线】洛阳－成都－雅安－大理－怒江－高黎贡山－腾冲－和顺－瑞丽－缅甸－潞西－成都－洛阳

【出行日期】2020年1月24日（三十）7:00发车－2月2日（初九）晚上到家（10天9夜）

【报名缴费及出发地点】涧西区珠江路完美生活户外旗舰店 电话：64886161


如果您不方便去户外店也可汇款：
1.工行 6222 0817 0500 2233 682  高建勋
2.建行 6236 6824 5000 0352 050  高建勋
3.交行 6222 6008 3000 1587 169  高建勋
4.也可以微信或支付宝。

汇款后请将网名（如有）、真名、身份证等个人资料发给我，以便办理户外运动保险。收到银行汇款提示短信后我会回复汇款人确认的。

【发车时间】1月24日 早上完美户外门口发车。

【限定人数】16-25人（严格按交费先后顺序安排铺位）

【活动费用】 2380元（一费制，包含往返16铺大巴全程跟随，包含过路费、油费、组织策划费、司机补贴、30万元户外专业保险、领队费用。不包含景点门票费、餐费、住宿费及其他游览及腐败费用）

由于春节期间包车价格大幅上扬，并且走四川-云南新开通的高速公路，油价、过路费等相应费用有所增加（春节期间8座以上车辆不免过路费）本次活动费用相比往年增加2天。经俱乐部综合考虑我们尽可能内部消化、假日旅行安全和开心最为重要。

难度等级：☆
强度等级：★
冒险指数：★
风景指数：★★★★★
趣味程度：★★★★★

【个人装备】旅行包、行李箱均可，徒步鞋或旅游鞋、洛阳出门时穿厚一点，1月去大理腾冲瑞丽要带一些夏秋季休闲衣裤、水壶、个人必备药品、零食、洗漱用品、途中1天食品，照相机和足够的备用电和内存、充电宝。

【公用装备】对讲机3部、GPS 2部、地图、纯净水。

根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。为活动顺利进行，任何参与者在活动中应服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。

★ 根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退，本次活动领队有挑选队员的权利。

★ 本次活动由城市毛驴户外运动俱乐部统一购买户外运动专项保险。

报名前请细心阅读《绿色营地公约》确认装备并预交A费确认报名！

报名咨询电话：13937935858 城市毛驴。

【本活动由洛阳城市毛驴户外设计独创，图片及内容版权所有，未经许可谢绝转帖引用】

【活动行程安排计划】（10天9夜）（行程中所有景点我俱乐部领队均多次去过，绝非抄袭复制者可比）

D1、1月24日（三十）：早上7：00在珠江路完美生活户外门口准时发车，全程豪华大巴跟随，舒适半卧可坐可躺，每人一位干净卫生，车上全程供应大桶冷热纯净水以及车载220v充电，途经西安前往成都-大理方向，沿途每三小时在高速公路服务区停车一次，可以补充开水及去卫生间，晚上7：00左右到达三国名关昭化古城，进古城晚餐游览放松休息，夜宿昭化古城，观春节联欢晚会。
D2、1月25日（初一）：昭化古城不大，早起的自由早餐和逛逛古镇（无门票），昭化古称葭萌(jiā méng)，位于嘉陵江与白龙江的汇合处，是一座具有悠久历史的古城。至今已有4000余年的历史和2200多年连续建县史，是国家重点风景名胜区和全国重点文物保护单位剑门蜀道遗址群的重要组成部分，是迄今为止国内保存最为完好的唯一一座三国古城，曾获全国环境优美乡镇、国家历史文化名镇、国家AAAA级旅游景区等殊荣。上午10点集合出发途经雅安前往大理，可备些零食，沿途适时在服务区停车吃饭，夜宿车上。

D3、1月26日（初二）预计上午7点左右到达大理古城西门，早餐后随车前往3公里外著名的崇圣寺三塔，随后返回古城，自由游览以风花雪月而闻名的古城大理（无门票）。古城位于苍山脚下，由西向东穿过城区就是著名的洱海，古城始建于明洪武十五年（公元1382年），东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。繁华的街市，沿街店铺比肩而设。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。古城内的“洋人街”中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，多用洋文书写，吸着金发碧眼的“老外”，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。1982年国务院公布大理古城为中国首批24个历史文化名城之一。下午15：00继续乘车4小时抵达怒江边入住。

D4、1月27日（初三）早上8点集合出发前往本次活动亮点之一的怒江澡堂会，每年从大年初二到初七，住在高山峡谷的傈僳人都要背着帐篷被子，带着米、肉、油、盐、菜和炊具，相会到怒江边有温泉的地方。这是他们的自由天地，他们在岩壁下、石洞里、河滩上辅上干草，展开被子，成就他们七天的"家"。他们用三个石头支起锅，造起饭，做起菜，上满布汁酒，开起了露天宴。吃饱喝足，下到烫人的简易石砌温泉澡池中，洗去满身的污垢，舒展劳累疲倦的筋骨，泡够洗好后，他们又三人一伙，五人一群地聚在一起谈天说地，对歌跳舞。商人货朗也摆上地摊，出售各种食品饮料。随着人们的阵阵喝彩，身轻如燕的傈僳姑娘小伙在秋千上大显身手。 "澡塘会"，距今已有一百多年的历史，是怒江地区的傈僳族一个独具民族特色的传统盛会。男男女女、老老少少相聚在热气腾腾的温泉水中一边搓洗、一边说笑、嬉戏打闹、其乐融融，人与自然和谐共存。"澡塘会"，其实就是傈僳族的狂欢节。期间除了用温泉洗浴，还举行上刀山下火海表演，射弩、打秋千比赛等，更有通宵达旦的赛歌，而且一唱就是三天。中午12点集合去六库午餐，下午行车3.5小时，当晚入住腾冲和顺古镇。

D5、1月28日（初四）早饭后我们行车30分钟前往奇异独特的热海景区（门票60）：观大滚锅、珍珠泉、眼镜泉、怀胎井、美女池、蛤蟆嘴、科考田等自然奇观。在这里可以带上自购的花生、红薯、鸡蛋用温泉很快煮开，腾冲和缅甸绵延几百公里的边境线。 热海、火山、湿地、侨乡，由于开发很晚，这里正是旅游界中清纯少年。14:00点集合行车半小时到达和顺游览。和顺位于县城西南3公里处，因境内有一条小河绕村而过，更名“河顺”，后取“士和民顺”之意，雅化为和顺乡，现有人口6千余人。全镇住宅从东到西、环山而建，渐次递升，绵延两三公里。一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落围绕着这块小坝子。居民以内地迁来的汉民族为主。全镇住宅从东到西、环山而建，渐次递升，绵延两三公里。一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落围绕着这块小坝子。有“华侨之乡”、“书香名里”的美名。乡前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，夏荷映日，金桂飘香，让人留连忘返，民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。是国内第一魅力名镇被评为中国十大魅力名镇之首，就是源于和顺厚重的历史和文化。这里曾是马帮重镇、古“西南丝绸之路”的必经之地，各种外来文化在此交融，也是著名的侨民之乡。但除去这些光环，和顺仍然保持着其古朴的风格不曾改变。走进和顺恍惚中仿佛来到了江南水乡，一泓碧水绕村而过，民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。今天的和顺生活依然恬静，仍未沾染现代气息。在这里可以购买一些玉，但要具有慧眼，不懂的话就买最便宜的。当晚住在和顺古镇里的家庭宾馆。

D6、1月29日（初五）早上9点古镇广场集合出发前往腾越广场参观高黎贡山母亲像及在二战滇西战役中抗击从缅甸侵入的日军，中国远征军二十集团军腾冲收复战中牺牲将士长眠的国殇墓园。随后继续乘车出发，行车3小时到达美丽的南国边城瑞丽，游览独树成林、莫里热带雨林等景区随后办理第三天的出境手续，当晚入住宾馆。（春节期间宾馆标间100-150元左右，我们会提前联系当地朋友安排宾馆，方便大家入住）晚饭建议品尝傣族特色饭菜小吃。

D7、1月30日（初六）早上不用退房，7：30在宾馆门口坐上我们的大巴去游览美丽的瑞丽及周边风光。瑞丽傣语叫勐卯，意思是“雾茫茫笼罩的翠绿地方”。它三面与缅甸接壤，瑞丽江像一条闪闪发光的玉带，陇川江又像一条金色的缎带，从东西两面缠着翡翠般的瑞丽坝，更增添了它风姿的秀美。 瑞丽，本来就含有吉祥美丽的意思。一进入瑞丽市所在的瑞丽坝子，很容易就会领略出这名字的情画意来。瑞丽坝子在群山的环抱中， 开阔而平坦，辽阔田野间处处是热带果林和凤尾竹掩映着的傣家竹楼，坡地上的橡胶林郁郁葱葱一望无际；瑞丽江波光粼粼，渡口船来筏往，把两岸的风物人情融合成一种难以言说的异国情调，瑞丽市旅游资源十分丰富，民族文化的内涵深邃幽远，亚热带雨林风光神韵天然，旅游淘宝和珠宝购物得天独厚，地热资源储量充沛。我们依次游览：喊沙傣族文化村、国门史迪威公路畹町桥、一寨跨两国、银井等，午餐后游览姐勒大金塔、中缅共饮一江水——弄岛、姐告边境贸易区，傍晚返回瑞丽市区吃饭休息，大家可以自由逛街购买一些东南亚特产作纪念。

D8、1月31日（初七）今天我们将从姐告踏出国门进入缅甸的木姐游览，感受原始的缅甸异国民风民俗（无需护照，包括午餐各项费用350元），圆你出国之梦。由边防备案正规渠道的缅甸旅游公司（中文导游）随车带领我们游览缅甸第二大陆地城市--木姐市容、边贸市场、金鹿寺、中午享用缅甸民族餐。午餐后前往木姐大寺--高山寺，在这里可以了解到释迦摩尼成佛之路。随后游览皇城乐园，可以看到脖带铜圈的长颈族布岛人，想看人妖表演的自费50元，然后游览峡谷中的禅林院（仙人洞）这里有洞中佛、风动石、河中塔，下午返回瑞丽，4点乘车离开瑞丽沿杭瑞高速出发。

D9、2月1日（初八）返程途经京昆高速于下午到达成都黄龙溪古镇入住酒店。黄龙溪古镇是十大水乡古镇之一，有着1700余年历史的古镇不仅风光秀丽、环境优美，还是驰名中外的天然影视摄影基地。古镇主要特色是:古街、古树、古庙、古水陆码头、古建筑和古朴的民风民俗。是国家文化部命名的中国民间艺术(火龙)之乡、国家级环境优美小城镇。素有"影视城"、"中国好莱坞"之称。黄龙溪古镇内，明清时代的建筑比比皆是，仍然保存完好。红石铺就的街面，木柱青瓦的楼阁房舍，镂刻精美的栏杆窗棂，无不给人以古朴宁静的感受。镇内还有六棵树龄均在千年以上的大榕树，枝繁叶茂，遮天蔽日，雄浑厚重，给古镇更增添了许多灵气。镇内现还保存有镇江寺、潮音寺和古龙寺三座古庙幽深的老街，弯弯曲曲，街道两旁有众多大小饭店，门前大多飘着一面蓝底白字的酒旗，什么"鱼香子"、"吕回头"、"唐酥店"等，石磨豆花非常有名，几乎每家都会做，但又各有特色。走过一条街，又见一道巷，脚下光溜溜的青石路，乌黑发亮的门板，古 色古香的招牌，透着浓浓古意。

D10、2月2日（初九）早上6点从成都发车往回返，途中在铺位上休息，每三小时在高速公路服务区停车一次，可以补充开水及去卫生间。预计晚上20:00左右回到洛阳，完成这次天府之国、七彩云南之旅。

【本活动由洛阳城市毛驴户外运动俱乐部设计独创，图片及内容版权所有，未经许可谢绝转帖引用】

沙发 2019-12-19 19:11 评论(0) 收起评论

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大理十大美食之一：白族泥鳅钻豆腐

泥鳅钻豆腐又名貂蝉豆腐、汉宫藏娇、玉函泥，是一道来自民间的传统风味名菜，具有浓郁的乡土气息，中国除西部、西南部省份外，多地均有制作。

烧制方法是先把泥鳅放在容器里，倒入清水并放入少量食盐，喂养一夜后，再将泥鳅倒入有嫩豆腐的锅内加热，让它乱钻，并加葱花、味精、生姜未等佐料。此菜豆腐洁白，味道鲜美带辣，汤汁腻香。

泥鳅钻豆腐是大理白族的风味名菜。添加了食材豆腐、泥鳅、蛋白质营养价值丰富。适合一年四季各气节食用。泥鳅钻豆腐难度很大，平时要多做试验。泥鳅要选野生泥鳅才可能成功。

大理美食：

板凳 2019-12-19 19:13 评论(0) 收起评论

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小利+1 已在支付宝转帐报名确定。

地板 2019-12-20 10:16 评论(0) 收起评论

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老龙已在完美生活报名确定。

5^# 2019-12-20 13:17 评论(0) 收起评论

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6^# 2019-12-21 15:40 评论(0) 收起评论

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7^# 2019-12-22 13:32 评论(0) 收起评论

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8^# 2019-12-23 20:05 评论(0) 收起评论

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9^# 2019-12-31 13:53 评论(0) 收起评论

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10^# 2020-1-5 20:48 评论(0) 收起评论

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展颜 已在微信转账报名确定，在义马上车。

11^# 2020-1-9 22:18 评论(0) 收起评论

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驿路梨花 已在完美生活缴费报名确定！

12^# 2020-1-18 18:42 评论(0) 收起评论

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13^# 2020-1-19 13:08 评论(0) 收起评论

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蓝色月光+1 已在微信转账报名确定。

14^# 2020-1-20 08:49 评论(0) 收起评论

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