5433 发表于 2017-11-7 22:19

山药排骨汤（立冬食补）——怀府美食记

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立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。　　人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，北方西北地区常进补牛、羊肉等大温大补食品，南方地区多进食鸡、鸭、鱼等清补甘温之味。南方某些地区则改吃汤圆、南瓜等温润的食物。在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。立冬，有秋收冬藏的含义。　　有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。嘴馋了，该吃点好吃的了。那咱就炖个排骨汤{:4_292:}“邻家有YAO 初长成”——怀府美食记http://bbs.lyshangdu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1772&fromuid=1899(出处: 洛阳信息港)

江湖高手 发表于 2017-11-15 16:23

:(

5433 发表于 2017-11-22 19:17

需要的朋友可以留个标记，自家种植，实惠不贵！出土价7.5元一斤！

南方木棉 发表于 2017-11-22 21:48

挺好的，这个广告可以。

5433 发表于 2017-12-28 21:02

临近元旦假期，需要的可以联系我！

5433 发表于 2018-1-4 22:36

增加人气

长嘴鸥 发表于 2018-1-5 06:41

冬令进补正当时

5433 发表于 2018-1-9 08:15

需要的朋友，可以关注

5433 发表于 2018-10-6 16:15

2018年10月6日

5433 发表于 2018-11-3 00:24

有需要的朋友   可以联系我

5433 发表于 2019-12-20 23:07

:lol:lol:lol

洛阳三哥 发表于 2019-12-24 09:44

{:242:}

5433 发表于 2020-10-2 18:49

VX 15837907304

5433 发表于 2021-10-27 02:06

又是一年丰收季 有需要联系

5433 发表于 2022-9-17 19:35

2020年新山药即将上市
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