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喝自然山泉水减肥胖

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喝自然山泉水减肥胖

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喝自然山泉水减肥胖


翟智高 原创


http://www.chinavalue.net/General/Blog/2018-12-27/1752308.aspx


喝自然山泉水减肥胖

   任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医称“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。

   每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。

   减肥如今成了人们的口头禅,年龄大、血脂高的人,降压、减肚子很重要。中医以泄为主,但中医说的“泄”,不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。

   有人想通过锻炼减肥,但效果怎样?只有她们自己知道。

关于减肥,想起俗话说的“吃馍喝凉水,瘦个干棒槌”。

  看那干搬运之类重活的农民工,饥了啃干馍、方便面,渴了喝自带的井凉水。

看着干瘦,其实有劲着来。

  好的自然山泉水,越喝越有劲,越喝越瘦气,越喝越精神。小胖墩就会变成健美瘦而有精神的“齐天大圣”:

  为什么喝凉水会越喝越瘦,但很健康,还有力气?研究认为,井凉水是自然矿泉水,含有丰富的可溶性钙离子,称为碳酸氢钙(Ca(HCO3)2。

  用茶壶烧水时,开始加热后会听见水有响声,当响声慢慢减小时,就会发现原来清澈透明的水变得有些浑浊,接着,水就沸腾起来。清水变浑浊,实际是溶于水的碳酸氢钙受热后分解,二氧化碳逸出,碳酸氢钙转化成不溶于水的碳酸钙,就是大家熟知的水垢。从这里可以知道,碳酸氢钙受热会转变为碳酸钙,受热也是消耗热量的反应,人体消耗热量又是脂肪“燃烧”的过程。难怪喝井凉水的人会越喝越瘦。但必须找到能直接饮用的“自然山泉凉水”。

  还有一个减肥的中草药配方也很简单,味道比较好,只需要八味药材,还可以煲汤的时候放进汤里,称为吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍。

◈ 配    方  茯苓 山药 重瓣玫瑰花  荷叶 决明子 山楂 人参 每次每一种各20--100克

◈ 使用方法    兑水1--5斤,煮沸后文火再熬制3分钟,滤出汤汁慢慢喝。

  别小看这个方子只有八味药,用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性,喝这个方子瘦的比普通人要快,有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴,馋食的人,喝这个汤,只要稍微适当的控制下饮食,一个月就可以减掉10--25斤。那些喝水都胖的人,喝这个汤20天左右,瘦8-20斤没一点问题。

减肥汤详解

茯 苓 :

茯苓属于地道材料,质量最好,称为云苓,在《本草衍义》中记载到:茯苓,茯神,行水之功多,益心脾不可阙也,因此茯苓利水去湿,对减肥大有益处。

山 药:

《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮;有益于脾虚或气血两虚之症。

重瓣玫瑰花:

《纲目拾遗》记载 “和血,行血,理气”。美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝脾,理气和胃。取云南金边玫瑰苞花为上品。

荷 叶:

  荷叶清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化:

决明子:

清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。

山 楂:

《本草纲目》记载:山楂化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。

人 参:

  从古至今,人参历来被视为百草之王,主补五脏,安精神,定魂魄,久服轻身延年。


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