帮我看看，我是不是更年期提前了

走出围城 · 发表于 2018-9-10 17:37

本人四十出头，最近总是郁郁寡欢。其实不是闲的蛋疼，每天事情较多，一闲下来就有这样的情绪。以前是临到休假了，心里有说不出的兴奋，现在到了休假的日子，却感到很失落，有种生无可恋的感觉。我这到底是怎么了？是更年期提前了吗？

紫藤 · 发表于 2018-9-10 17:42

楼主需要有一个精神寄托，促进你多巴胺的分泌

沙发 2018-9-10 17:42 评论收起评论

飞..扬 · 发表于 2018-9-10 17:45

应该是精神上没有动力了，建议多参加体育运动，身体放松心情就轻松了

板凳 2018-9-10 17:45 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-10 17:48

飞..扬发表于 2018-9-10 17:45
应该是精神上没有动力了，建议多参加体育运动，身体放松心情就轻松了

谢谢，每天工作量也不小，接触到人也多，可一个人坐一会都回你有这样的念头冒出来

地板 2018-9-10 17:48 评论收起评论

关关雎鸠 · 发表于 2018-9-10 18:07

男更50岁以后说事儿，40多哪里有这可能？
多郊游多户外，放松放松~~

5^# 2018-9-10 18:07 评论收起评论

革命军中马前卒 · 发表于 2018-9-10 18:12

给你个处方：花钱，

6^# 2018-9-10 18:12 评论收起评论

春夏￥秋冬 · 发表于 2018-9-10 18:36

你们都是瞎掰，是肾虚肾虚肾虚。

7^# 2018-9-10 18:36 评论收起评论

笑而不语 · 发表于 2018-9-10 22:09

伤春悲秋...秋天容易情绪低落吧...

可以吃一些香蕉、菠菜、大蒜、南瓜等等...

{:4_289:}{:4_289:}{:4_289:}

8^# 2018-9-10 22:09 评论收起评论

采菊东篱下 · 发表于 2018-9-10 22:26

生活没有激情，就这么简单。

9^# 2018-9-10 22:26 评论收起评论

影子 · 发表于 2018-9-11 00:23

太空虚，那就找些爱好，网友们的建议就很好啊，运动，旅游，健身，书法，绘画，多试试，看哪个自己感兴趣的就去深入一下，不感兴趣的统统甩掉，整天郁郁寡欢，时间长了，身体机能会适应这种状态，改变时会很难受，身体接受需要一段时间调整，开始目标定小一些，慢慢积攒兴趣，积极做一个头脑简单快乐的人，会有不错的收获。

10^# 2018-9-11 00:23 评论收起评论

琴酒 · 发表于 2018-9-11 00:26

您是孤独了

11^# 2018-9-11 00:26 评论收起评论

gdt218 · 发表于 2018-9-11 08:06

12^# 2018-9-11 08:06 评论收起评论

不中就弄事 · 发表于 2018-9-11 14:14

我休假喜欢一个人开车出去玩，沿着高速选个方向就走了，啥时候不想走了就下高速进城镇玩，平均每天500多公里的强度，最多一次一天跑了1200多公里。。。

13^# 2018-9-11 14:14 评论收起评论

十年不晚 · 发表于 2018-9-11 14:49

楼主去看看吧，别是流行的~~~~~~~~~抑郁症。那真是太可怕了

14^# 2018-9-11 14:49 评论收起评论

十年不晚 · 发表于 2018-9-11 14:50

不中就弄事发表于 2018-9-11 14:14
我休假喜欢一个人开车出去玩，沿着高速选个方向就走了，啥时候不想走了就下高速进城镇玩，平均每天500多公 ...

恩，这也是不错的选择。我最多洛阳到杭州，一个人开。最远洛阳到小勐腊。就是过路费贵了点。

15^# 2018-9-11 14:50 评论收起评论

lxylyh2006 · 发表于 2018-9-11 18:11

精神闲

16^# 2018-9-11 18:11 评论收起评论

七八级九八五 · 发表于 2018-9-11 18:27

早晚去洛浦公园或附近的公园溜达溜达，应该会好一点儿的

17^# 2018-9-11 18:27 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-11 19:17

影子发表于 2018-9-11 00:23
太空虚，那就找些爱好，网友们的建议就很好啊，运动，旅游，健身，书法，绘画，多试试，看哪个自己感兴趣的 ...

谢谢，或许这些因素都有，只有让自己每天更忙碌吧

18^# 2018-9-11 19:17 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-11 19:18

不中就弄事发表于 2018-9-11 14:14
我休假喜欢一个人开车出去玩，沿着高速选个方向就走了，啥时候不想走了就下高速进城镇玩，平均每天500多公 ...

喜欢晚上跑高速

19^# 2018-9-11 19:18 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-11 19:18

十年不晚发表于 2018-9-11 14:49
楼主去看看吧，别是流行的~~~~~~~~~抑郁症。那真是太可怕了

抑郁还会流行啊

20^# 2018-9-11 19:18 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-11 19:19

七八级九八五发表于 2018-9-11 18:27
早晚去洛浦公园或附近的公园溜达溜达，应该会好一点儿的

或许是该出去溜达了

21^# 2018-9-11 19:19 评论收起评论

革命军中马前卒 · 发表于 2018-9-11 21:35

走出围城发表于 2018-9-11 19:19
或许是该出去溜达了

去哪溜达？10.1甘南？

22^# 2018-9-11 21:35 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-11 21:49

革命军中马前卒发表于 2018-9-11 21:35
去哪溜达？10.1甘南？

和你搭伴吗？不过那地方以前去过了

23^# 2018-9-11 21:49 评论收起评论

犀利哥 · 发表于 2018-9-12 00:07

不中就弄事发表于 2018-9-11 14:14
我休假喜欢一个人开车出去玩，沿着高速选个方向就走了，啥时候不想走了就下高速进城镇玩，平均每天500多公 ...

厉害，不过方式可以，前提是不差这点钱，哈哈

24^# 2018-9-12 00:07 评论收起评论

逍遥 · 发表于 2018-9-12 04:38

每个星期去养老院做义工，精心准备一下，给那些老人带去些欢乐。

25^# 2018-9-12 04:38 评论收起评论

七八级九八五 · 发表于 2018-9-12 08:33

随唐城遗址公园更好一点

26^# 2018-9-12 08:33 评论收起评论

革命军中马前卒 · 发表于 2018-9-12 09:59

走出围城发表于 2018-9-11 21:49
和你搭伴吗？不过那地方以前去过了

车上没空位置了，希望可以偶遇，哈

27^# 2018-9-12 09:59 评论收起评论

十年不晚 · 发表于 2018-9-12 13:40

走出围城发表于 2018-9-11 19:18
抑郁还会流行啊

官场最流行，没见只要是纪委找到哪位领导，直接自杀了，原因就是有病了，什么病~~~~抑郁症呗。贪官必得之病。至于什么时候犯病，那就要看纪检委什么时候找他了

28^# 2018-9-12 13:40 评论收起评论

走出围城 · 发表于 2018-9-13 10:34

微赢科技发表于 2018-9-13 06:10
我晚上快一点睡觉四点十分度起床，老了

我晚睡，早上起不来

29^# 2018-9-13 10:34 评论收起评论

十年不晚 · 发表于 2018-9-13 12:53

早睡早起，身体好

30^# 2018-9-13 12:53 评论收起评论

帮我看看，我是不是更年期提前了

帮我看看，我是不是更年期提前了

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