毕业季，80%高校毕业生都在熬夜赶论文，疲惫肾虚！
毕业季在不知不觉悄悄来临，十间寝室有八间大半夜仍灯火通明，学校图书馆临近闭馆仍座无虚席。曾经翘课、通宵打游戏、泡吧的高校学子眼下最棘手认真对待的——赶论文！在迎接即将到来的社会的狂潮和生活的巨浪，还未卷入其中却先深陷论文苦海。“最近常有这样的感觉，睡一会醒来寝室灯还没关，再睡一觉还是通亮，都是在赶论文的。”即将毕业的小高说，“尽管我已经早早写好论文，但面对这样的通宵赶论文情况，我的睡眠质量很差。”
曾经一位32岁留学女博士，天天熬夜赶论文，一步步走向癌症。
这位女博士临终前曾说过“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。”
睡眠习惯——是造成她患癌的重要原因！“我基本没有12点之前睡过。”
中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓光介绍，熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。
高校毕业季“赶论文”对学生真的很伤！
事实上，高校在大学生即将毕业的最后布置一篇毕业论文，主要是对大学生在校期间所学知识的一个考察，一般毕业论文在大四开学就会布置。但在中国的高校中，却出现了而且是相当普遍的“赶论文”现象。一方面有一部分原因是学生将大部分精力开始放在找工作、考研或者考公务员上，更重要的原因主要在“拖延症”。
一个人的身体状况通常都是处于较平稳的状态，当突然的持续性“熬夜”，对身体的伤害非常大。就如同一个正常人突然开始大力抡大斧，高强度突击作业，一定首先伤害身体免疫机能。就好比，一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，被这么折腾得开，开个二十几年也报废了。
高校大学生，本身平时就不注意保养自己的身体，趁着年轻，熬夜、泡吧、暴饮暴食或及一顿饱一顿，十之八九都是亚健康人群。再加上“赶论文”期间长时间的“疲劳驾驶”，而由疲劳会引起假性肾虚，小便增加，夜晚爱上厕所；“赶论文”这段时间特别爱掉头发。现代人参皂苷Rh2能够缓解假性肾虚，提高免疫力。
身体是革命的本钱，即将踏出高校大门的莘莘学子，一定要保护好身体，去迎接充满希望与挑战的未来。
都是百度文库抄出来的，赶也是走个形式~
页:
[1]