疫情过后身体变差，大家有什么好的地方做养生分享下
疫情过后身体变的不舒服，之前还腰疼，现在好了，大家有什么地方做养生的分享下，希望你们分享的地方离我家近点，我现在去的地方有点远， 疫情前你腰疼，之后腰不疼了，多亏新型冠状病毒治好了你的病;P你现在去疗养的地方的确远一些。推荐你去你家附近的疗养院接受治疗:lol 你中的病毒感觉有点怪啊 你中的病毒感觉有点怪啊 {:266:} 病毒治好了你的腰疼？ 病毒对心肺、脾胃、肝胆、肾的损害都挺大的，我开始是猪手木耳黄豆汤、小米黄精山药粥喝到现在基本正常了。饮食以清淡营养、忌辛辣、多喝汤为主比较好。 锻炼身体是最好的养生之道，光靠吃一些保健营养品没多大用，可以去社区新开的健身房，或者在家锻炼都可以，跳绳，哑铃，动感单车这些都不占地方，在家也可以锻炼，贵在坚持！爱宠屋0379 发表于 2023-2-23 11:31
锻炼身体是最好的养生之道，光靠吃一些保健营养品没多大用，可以去社区新开的健身房，或者在家锻炼都可以， ...
向老爱学习！ 新冠会造成微血栓，这个血栓不是导致心梗的那种血栓，使得脏器供氧降低，人会疲惫。如何清除这些微笑血栓，目前尚无确切治疗方案。不过人体对血栓本身就有自我清除的能力。也许，少量的抗凝药有效果，当然要遵医嘱。更多还是慢慢锻炼，不要上量，慢慢康复吧。相信机体的自我修复 我之前不是很了解养生，就是那个小伙子把我腰疼腿疼给调理好了，我才慢慢了解，就是他店离我家太远，所以想问下有没有谁知道正规的按摩养生的地方，要按的好的，我在涧西武汉路住。要跑到顺驰城做理疗，太远
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