有些事情你需要早知道
成都49中学学生自杀的事件已经落幕,家长最无法理解的是孩子看起来一切都好,为什么突然决绝地放弃生命?实际这种情况很常见。青少年咨询中,经常见到父母带来很严重的问题:孩子跟家长肢体冲突,成绩一落千丈,等等,但跟孩子单独交流后会发现,这些情况早就有,只是被大人忽略了,最终整个家庭付出沉重的代价。
常常有家长无限懊悔地说,“如果我早点知道……”那么,哪些事情是需要早点知道的呢?
内部情绪
情绪是个很神奇的东西,几乎时刻伴随我们,却又不那么容易被觉察到。
一个默默流泪的孩子,我们可能会心疼地递上纸巾,未必会思考他体验的是悲伤,失落还是其他?一个暴跳如雷的**,我们会好言相劝,阻止他做出过激行为,却不会想这种强烈的情绪该怎么处理?
关于情绪有两个非常重要的原则:1.情绪本身没有好坏之分,需要觉察和接纳;2.与之伴随的想法和行为可以被调整。太多时候我们都容易对后者使劲儿,却忽略了更深层的感受。
尤其是成长中的青少年,他们内心敏感,心智不成熟,渴望成就又害怕失败,很容易因为很小的事情产生巨大的情绪波动,同时又不善于或者没有合适的环境表达,最终积重难返,影响学习和生活。
外部困难
每个人生活中都会遇到一些困难,因为常见反倒不那么在意,进而觉得“没什么呀,总能克服。”实际情况却并非如此。
对于一个孩子而言,小到拧不开瓶盖,做错一道题,大到被同伴孤立,遭遇校园欺凌,因为生活经验不足,找不到合适的参考和求助对象,他们都可能手足无措,左右失据,陷于无法自拔的困境。先是从主业上分心应对,应对不成,会回避,委曲求全,或者采用也许并不恰当的方法损人害己。
工作中,我见到过不适应老师教学节奏跟不上趟儿,最后成绩达不到理想情况而休学的,也见过因为交不到朋友,先是花钱收买,最后和校外人员结成团伙打架斗殴的。而事情刚刚开始的时候,最愿意也最有能力帮助孩子的家长们却因为种种原因没有注意到,错过了大好时机。
“九层之台起于垒土”。怎么才能注意到这么多重要又细小的信息呢?
开放开放还是开放
这里的开放包括心态开放和认知结构的拓展。
很多家长错过这些信息的原因就是认为“它不重要”,不能跳出自己的框框,站在对方的角度理解:这件事对于孩子的意义到底是什么。比如有的孩子回来说“班里没人跟我玩儿”,家长轻描淡写“无所谓呀,只要学习好就行”。这种狭窄会把亲子关系间的对话局限在一两个主题上,其他内容被选择性忽略,直到酿成大错。
同时,对于不熟悉的东西,没有兴趣,甚至很抵触,也会大大降低家长们对孩子了解的程度。对新事物的向往和探索占据年轻人生活的很大成分,拒绝这些,就相当于关上了和他们交流的大半个门。反之,如果愿意听一听,想一想,试一试,就创造了彼此互动的交集,让随后的引导和帮助有了可能性。
请一定拨出点时间
现在显然是一个快节奏高焦虑的时代,但请牢记:养孩子就像种庄稼,一定要按节气按规律付出才会有收获,这种付出通常意味着时间和精力。
有些家长工作忙,觉得满足了基本生活需求,剩下的孩子可以自己做,同时又期待特别好的结果;还有的家长,一直以孩子省心为骄傲,忽然发现,这个亲友口中的“佼佼者”出现了无法应对的重大偏差;另外有些人,一边为孩子付出着,一边暗自埋怨,希望得到更多回报来安抚自己。
教育孩子是一件重要的事情,肯定需要大量投入,尤其在他们飞速成长的青少年时期。身为父母之后,重新思考,安排自己的生活和工作,以平静的心态,合理的时间节奏面对新岗位,这是每位家长的必修课。
虽然不愿意这样想,但实际上,类似四九中学这样的事件一定还会发生。希望所有读到这篇文章的人,能够认真思考和修正,防止这样的悲剧发生在自己身上。 谢谢关注合硕心理咨询中心!想看更多贠老师风趣、文雅,接地气的心理文章,请关注合硕合硕心理咨询微信平台“硕果咨询”w15324685576或私信w632577220或关注抖音号dy15324685576。
让孩子更高效,让父母更轻松,我们一直在努力!!!
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