合硕教育 发表于 2021-1-24 10:18

“请早点来”心理咨询系列场景之三:老发脾气的孩子是在求助,你知道吗?


咨询师手记
注:以下案例已就个人信息和细节修改处理,请勿随意猜测。
见到小孙时,听他自己讲了很多苦恼:学习不顺利啊,和同学交往不好啊,和父母尽量少说话以免冲突啊,都和同龄人差不多。但在家庭咨询中,爸爸描述的一段表现比较特别。
刚上初一的时候,这个孩子忽然很容易发脾气。在家一会儿是饭菜不合胃口,一会儿是家里亲戚太多太吵影响学习,到学校也不满意,老师不公平冤枉谁了,和同学因为文具差点打一架……几乎天天都有事,把家长烦得够戗。 我询问大人是怎么处理的,答复是“青春期叛逆呗!我们都不怎么理他,省得更闹腾。后来就好了,他也不吵吵了,可现在什么都不说也不行啊!”
也许问题就出在这儿。
场景分析
青少年容易情绪冲动,甚至口不择言,确实跟年龄有关,激素分泌不均衡,情绪敏感复杂,自我意识不稳定,等等。但这和“叛逆”不一码事儿,而且也不都会随着长大自然改变。从孩子们的角度看,他们发脾气常常有自己的原因:

1. 遇到无法解决的难题。
像上文小孙的情况,大人看根本不是个事儿---想学习哪儿都能学;一个文具值啥,给点钱再买个就是了。但对于刚上初中的孩子而言,功课数量和难度,老师教学方式,自己的学业期待都是全新的,因为陌生更需要专注,当然也更希望能有个好环境能保持专注。同时他们的自我意识正在确立中,外界干扰产生的往往不仅是现实影响,还会有被侵犯的感觉“这是我的,你凭什么!”
也就是说,他们遇到了前所未有的新情况,产生了新感受,却没有现成的解决办法,所以,直接跟家人表达情绪就成了最容易做的事。

2. 没有得到合适的帮助。
说实话,小孙家长的做法确实已属不易,因为总是面对让人头疼的“小事儿”,静下来不发生明显冲突真的很难。
很多人认为青春期孩子就是想自己当家作主,大人都不管最好。其实正相反,这时候的孩子空前地需要引导和帮助,因为他们非常想知道又确实不知道该怎么做。这时,家长的回避会让孩子更加挫败,无助和暴躁。时间长了,可能就象小孙一样不再和大人交流,自己扛着,直到出现更大的问题才被注意到。
应对策略
1. 把自己放在孩子同龄人的位置尝试理解他们的困境。
有一幅漫画,画的是一家人去超市,大人逛得兴高采烈,孩子闹着要回去。因为个子高的人看到商品琳琅满目,个子矮的只看到一条条走动的腿,没意思。只有把自己放在那个年龄段那个处境中去思考,才有可能明白孩子到底遇到了什么,他的感受是什么,他到底需要什么。

2. 永远做孩子的坚强后盾。
对于任何年龄的人来说,家庭都是出发的地方,也都希望那儿能是个避风港,青春期的孩子更是如此。刚刚开始努力走入社会,摇摇晃晃,不那么笃定,非常需要回头时有目光,跌倒时有臂膀。父母就承担着这样的角色:没事儿的时候仿佛不存在,有困难立刻现身,讨论,建议,甚至在对方许可的情况下直接参与,这些都会让孩子体会到深切的关爱。

3. 什么时候求助?
当你的孩子突然变成吐槽大王,好像所有事儿都不满意,麻烦重重,成天和家长吵架,而你完全hold不住时,请留意:也许是他遇到了难题,也许是你无法应对孩子的飞速成长,此时请求助专业心理咨询师。
多听别人的故事,少犯自己的错误。
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