【绿营★走吧】特惠！坐火车去拉萨、看桃花十日活动（共三期）
【绿营★走吧】特惠！坐火车去拉萨、看桃花盛宴十日活动（共三期）:funk:特大好消息：2018年2月1日-4月30日西藏所有A级景区免费对所有旅游者开放。。。门票全都免了！还等什么。。。
跟我走吧，去西藏，那一世转山转水转佛塔，不为修来生，只为与你途中相见。。。所到景点（布达拉宫、大昭寺、八廓街、羊卓雍湖、巴松错、林芝桃花沟、鲁朗林海、卡定沟瀑布、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山。。。。。。）
第一期：2018年3月17日出发。行程十天。费用 1880.
第二期：2018年3月30日出发，行程十天。费用 1980.
第三期：2018年4月14日出发，行程十天。费用 2380。
注：有其他时间想去的朋友，也可以联系我们尽力为你安排。
报名咨询电话： 北山 13938812388
夏尔巴 18037361673
西藏梦开始地方：这里是雪山之巅、这里是人间净土、这里没有雾霾、真正的蓝天白云、伸手可及、它是青藏高原上最璀璨的一颗明珠。雪域高原的人好像就为给众生祈福而生、每天念经、转经筒、磕长头、日复一日、年复一年、这就是他们的生活习惯。这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩、所有的人向往这里、人们想去接触它。谅解它、融入它。
有人说“去西藏是一场净化心灵的旅程”，还有人说“不要轻易去西藏，因为你会忘记回家”那片土地独有的山水、独有的人和宗教文化，都赋予了它神秘的色彩，让它成为人人向往，人人都想接触和了解的地方。
【出行路线】郑州－西宁－拉萨－米拉山口-巴松错（或措木及日）－桃花沟－八一镇-卡定沟-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷－鲁朗林海－民俗村－拉萨布达拉宫、大昭寺－羊卓雍错－拉萨－郑州
行程景点门票4月底之前西藏旅游局搞活动全免了！
【活动领队】夏尔巴（国家职业标准户外领队，多次前往西藏）
【交通工具】洛阳-拉萨往返火车卧铺、拉萨往返西藏各景区当地正规旅游车。
【活动费用】 一费制，包含：组织策划、洛阳－拉萨往返火车卧铺费（铺位随机购买），拉萨往返西藏各景区当地正规旅游车费、西藏当地三星宾住宿费（一晚升级为准五星）、行程中早中晚用餐费用、户外保险，当地导服。
不含小门票、小交通及其他个人自由开销费用。
火车卧铺说明：因火车铺位全国统一全网随机发售，我俱乐部无法承诺队员要求铺位。
【人数限定】25人（适宜年龄18-60岁、身体健康无心血管疾病、过往无高反者）
【报名缴费】涧西区珠江北路，欧多户外用品店2楼（珠江路小学对面）
报名时请将真实姓名，身份证号，联系方式登记
如果您不方便去户外店也可转款：
1.工商银行 5309 9000 5701 4431 卢丹
2.农业银行 622848 0739544386470 卢丹
3.交通银行 6222 600830006261018 卢丹
4.也可以微信或支付宝转款。
汇款后请将网名（如有）、真名、身份证、联系方式 个人资料发给北山（13938812388），以便办理户外运动保险。收到银行汇款提示短信后我会回复汇款人确认的。
【个人装备】旅行包、行李箱均可，徒步鞋或登山鞋、带抓绒两件套冲锋衣、也要带一些春季休闲衣裤、保温水壶、个人必备药品、洗漱用品、火车途中食品和水果零食、照相机、大内存卡、充电宝。
【高原用品】需带防晒霜、太阳镜、帽子、遮阳伞和预防高反药品。
【免责条款】
★ 根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。
★ 根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。
★不排除因天气变化、高速公路的堵车、封路等不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利影响，对此本俱乐部无法承担责任。
行程安排
第一天：郑州-拉萨 餐：无餐 宿：空调硬卧郑州03：40分乘Z265次（或05:14分乘Z165次）火车赴拉萨（车次暂定；提前2天通知集合时间）特别备注：郑州-拉萨-郑州往返硬卧（只保证客人有卧铺，不承诺铺位的上中下情况，请多理解！旺季3月-10月，因为旅游旺季、学生放假或者开学、火车票都会非常紧张，可能会出现从兰州或者西宁中转火车情况，还请多包涵！）
第二天：抵达-拉萨 餐：无餐 宿：指定酒店 此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。 【温馨提示】
当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心，保持一颗平常心。多饮水，勿暴食。
第三天：拉萨—巴松错或措木及日—桃花沟—八一镇（约480公里）餐：早中晚餐宿：指定酒店 早餐前往林芝、抵达米拉雪山山口(拍摄雪山风景)挂经幡、抵达工布江达县,午餐、前往巴松错或措木及日(巴松措达距离八一镇约120公里,)、参观完巴松措前往林芝市八一镇、晚餐，之后入住林芝的酒店此时仍艳阳高照，之后入住酒店休息。●【米拉雪山】山口海拔5013.25米，是拉萨与林芝地区的地理分界线，停留10分钟后快速通过。●【巴松错】又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。或【措木及日风景区】（游览时间约1.5小时）。又称“蓝冰湖”，是一座古冰碛湖，藏语为观音菩萨的眼睛。是目前西藏唯一一家国家级水利公园也是国家级森林公园。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠●【挂经幡】经幡经由风吹一次的功德就难以估量。以挂经幡来忏悔消业是极为殊胜的。降经幡置于雪山上，是令山上的生灵业障清净，得以往生西方净土的方法。●【八一镇】林芝地区行署所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。●【桃花沟】林芝嘎拉桃花沟。位于林芝的母亲河尼洋河畔，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。◆【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！温馨提示：
全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。
第四天：林芝—卡定沟瀑布—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—八一镇（约300公里）餐：早中晚餐宿：指定酒店 早餐后前往【卡定沟瀑布】尼洋河风光帯；之后前往【苯日神山】随后车赴【雅鲁藏布大峡谷】进入景区游览；游览大渡卡遗址、游览田园风光观景台、游览古桑树、游览情比石坚、游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景；游览雅鲁藏布亲水台、乘观光车返回大峡谷(约30分钟)；乘车前往八一镇；返回八一镇晚餐入住酒店●【卡定沟瀑布】卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。●【苯日神山】苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认，苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。●【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名，海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”，评语为“云中的天堂”。
第五天：八一镇—鲁朗林海—民俗村—拉萨（约420公里）餐：早中晚餐宿：拉萨早餐后前往鲁朗林海参观，前往林芝民俗村（30公里，车行约40分钟）、参观之后返回拉萨、午餐之后前往拉萨、晚餐后入住酒店◎【鲁朗林海】鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。◎【民俗村】：西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。
第六天：布达拉宫—大昭寺—八角街 餐：早中晚餐宿：拉萨上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威武高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱、游览结束晚餐后回酒店休息。【温馨提示】 此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；旺季布达拉宫限制参观人数，所以整团可能会化分为几个小团分开参观，部分小团不带导游。
第七天：拉萨--羊卓雍错—拉萨餐：早中晚餐宿：拉萨 早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】(30分钟)，藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画温馨提示： 当天行程全程泊油路相伴，沿途欣赏后藏风光，当天往返，不必带过多行李出行，轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。
第八天：拉萨-郑州 餐：早餐 宿：空调硬卧 早餐后乘车前往火车站乘Z166次（10:25分）或Z266(11:55分)火车返回郑州。【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
第九天：全天在车上火车上。沿途参观大河风光。全天在车上、有机会还可以看见国家重点保护动物
第十天：抵达郑州。
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