首页论坛情感征婚文集热门排行标签开启辅助访问
微信登录 手机动态码快速登录
注册忘记密码

搜索
话题
今日洛阳
百姓呼声
生活
地产 美食 教育 摄影 租房 法律
家居 旅游 求职 字画 二手 绿营
会员
河洛志愿者 神鹰救援 古都的士 骑兵营
新媒体之家 人在旅途 摩托车迷 车友会
情感
心情絮语 婚姻家庭
同城征婚 怀旧往事
洛阳信息港»洛阳BBS › 宜居洛阳 › 洛阳美食 › 吃不起肉，来点儿素的。

吃不起肉，来点儿素的。

2019-11-06 16:30 43173人阅读 19人回复 显示全部楼层

吃不起肉，来点儿素的。

[复制链接]
守望星辰 发表于 2019-11-6 16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    肉太贵了，吃点儿素的营养又健康，还省钱，但做不好又不解馋，今天就把自己研究的绝味素捞面推荐给大家，就是几样家里常备的调料，没有添加剂：蘸料，蒜泥麻油的，拌面绝对好吃。熟油，最好用菜油，熟一下，出味还健康，纯香油最好，不过太贵、蒜泥、葱花、蒜黄、芫荽剁碎，依据口味可加入剁椒，也是自己做的，以上东西一起倒碗里，加入香油、盐、味精拌匀备用，别的什么酱油啊耗油啊各种香粉调料酱料什么的啥都别放，串味。压面手擀面挂面随便，大白菜小白菜小青菜油麦菜空心菜茼蒿什么的随便，面快煮好时把菜放进去烫熟，捞出来后想过水过水，不想过水也无所谓，加入调好的料拌匀，开吃，比肉香，做起来还简单，可以油煎个荷包蛋配上，可以补充些蛋白质。
    百吃不厌，啥时候想起来都流口水，最主要省钱
回复

举报

Pinkman 发表于 2019-11-6 16:35 | 显示全部楼层
饿了
沙发 2019-11-6 16:35 评论 收起评论
回复

举报

锋语 发表于 2019-11-6 16:43 | 显示全部楼层
没图你说个啥子
板凳 2019-11-6 16:43 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

 楼主| 守望星辰 发表于 2019-11-6 16:50 | 显示全部楼层
锋语 发表于 2019-11-6 16:43
没图你说个啥子

这个点儿谁在厨房里折腾啊
地板 2019-11-6 16:50 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

寻梦拉萨64233 发表于 2019-11-6 16:52 来自手机 | 显示全部楼层
不过，我发现，吃蔬菜饿得可快
5# 2019-11-6 16:52 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

咖啡53667 发表于 2019-11-6 17:05 | 显示全部楼层
东北有道菜叫大丰收，也很简单营养，超好做，关键是营养，原汁原味。就是把豆瓣酱或者黄面酱放锅里油炒，加水，可以打散个鸡蛋，然后对多半水，勾芡，出锅，然后蔬菜，黄瓜、萝卜、绿叶蔬菜越丰富越多越好，然后就着蔬菜蘸酱就得了。
6# 2019-11-6 17:05 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

东北二人转老杂 发表于 2019-11-6 18:08 来自手机 | 显示全部楼层
好
7# 2019-11-6 18:08 评论 收起评论
回复

举报

灵雪儿 发表于 2019-11-6 19:37 | 显示全部楼层
这日子过得，比我充实啊！
8# 2019-11-6 19:37 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

隋唐秋色美如画 发表于 2019-11-6 21:24 | 显示全部楼层
这帖子好
不会吵架
还可以学习
给楼主点赞
9# 2019-11-6 21:24 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

平和淡远 发表于 2019-11-6 21:29 | 显示全部楼层
俺的生日宴，
寇店一碗面，
清汤素7元！

76.jpg

10# 2019-11-6 21:29 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

 楼主| 守望星辰 发表于 2019-11-6 21:52 | 显示全部楼层
隋唐秋色美如画 发表于 2019-11-6 21:24
这帖子好
不会吵架
还可以学习

为和谐社会做点儿贡献
11# 2019-11-6 21:52 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

武阳 发表于 2019-11-6 22:01 来自手机 | 显示全部楼层
平和淡远 发表于 2019-11-6 21:29
俺的生日宴，
寇店一碗面，
清汤素7元！

寿宴一碗面节俭又养生，恭祝安康！
12# 2019-11-6 22:01 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

幽栖居士 发表于 2019-11-6 22:25 | 显示全部楼层
13# 2019-11-6 22:25 评论 收起评论
回复

举报

有差距 发表于 2019-11-6 22:32 来自手机 | 显示全部楼层
搽点红萝卜丝，奏蒸菜，邪美。
14# 2019-11-6 22:32 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

 楼主| 守望星辰 发表于 2019-11-6 22:45 | 显示全部楼层
攒了半袋子芹菜叶，明儿个拌点儿蜀黍面，蒸蒸吃，又是一顿饭
15# 2019-11-6 22:45 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

平和淡远 发表于 2019-11-7 15:27 来自手机 | 显示全部楼层
band 发表于 2019-11-6 22:01
寿宴一碗面节俭又养生，恭祝安康！


对，粗茶淡饭最养生。多谢美意！
生日那天，夜宿嵩山，听风声鸟语，晨起登高望远，红叶招展，山岩如巨幅画卷，诉说三十亿年所经历的五次沧海桑田。
中午，虽则一碗素面，但那份喜悦，难以言传。



16# 2019-11-7 15:27 评论 收起评论
mmexport1572473327252.jpg
mmexport1572473279918.jpg
回复 支持 反对

举报

锄禾11 发表于 2019-11-8 12:17 | 显示全部楼层
我是来看面的
17# 2019-11-8 12:17 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

河洛大风 发表于 2019-11-8 12:24 来自手机 | 显示全部楼层
据说美国研究的人造肌肉纤维已经成功了，下一步工厂规模化生产后，养猪场的规模归大幅度减少的，猪肉也会越来越便宜！
18# 2019-11-8 12:24 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

月光吉他 发表于 2019-11-8 15:42 | 显示全部楼层
我不会做饭，吃饭还可以.
19# 2019-11-8 15:42 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

贝塔 发表于 2020-4-17 07:17 来自手机 | 显示全部楼层
内心阳光的人，所看到的也都是充满阳光积极向善的世界；内心阴暗的无耻小人，大肆宣扬的也都是世间的阴暗丑陋的一面。
20# 2020-4-17 07:17 评论 收起评论
回复 支持 反对

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录 手机动态码快速登录

本版积分规则

回顶部 发新帖 找站务
投诉与建议快速响应
 公众号
扫描二维码 关注公众号
登录更方便
 移动端
微信扫一扫到手机
随时看帖，分享朋友圈