换季的那些麻烦事
凉爽的秋天总是让人感觉到一丝惬意。可是一些身体上的小问题是否让这份惬意大大折扣。每当秋冬换季的时候气温、湿度、气压等因素变得不稳定。天气会变得干燥，身体适应变换的环境需要有个过程。所以这时候也是疾病多发的时候。口干上火、身体乏力、皮肤干燥、感冒发烧等等一些小症状就开始给身体拉响警笛。口干上火、皮肤干燥大部分是因为空气干燥水分含量降低身体内水分不能及时补充水分所引起的。所以每当换季要经常喝热水，不但能及时补充身体水分还能增加新陈代谢和暖胃。只要你热水喝的够勤，许多小问题统统不存在。换季也是胃病的高发季节，平常身体适应了环境一到换季身体机能要做调整，免疫力也会出现一段换挡期。旧疾胃病很容易被引发。胃病只能慢慢调理，但是身体机能这块可以通过预防控制从而减少胃病的连带发病。感冒发烧也是换季经常出现的症状。因天气干燥上火引起，也有因温差变化引起。除了多喝热水之外还可促进自身新陈代谢注意自身温度的调节。其实每当天气变凉换季时，可以适当饮一些纯粮酒。不用很多少量定时就可。促进新陈代谢：白酒中含有较多酒精且热量多。促进新陈代谢的同时对身体有一定的良性刺激作用，活通经脉贯通血液。增加身体的免疫力。开胃消食：纯梁白酒浓缩粮食精华。少量引用可增进胃部消化激活胃黏膜属性。因为浓缩了粮食精华所以能起到开胃养胃的功效。消除疲劳助眠：白酒中的酒精成分可刺激我们的神经，少量引用可松弛紧绷的神经让身体放松更有助于休息喝睡眠。祛寒除湿：白酒活血的特性激发了身体新陈代谢的运转。因含有大量的热量能够有效的去除身体内的湿气抵挡寒气的入侵。秋季换季除了注意保暖多喝热水这些之外定时定量的饮用白酒也是不错的预防措施。{:289:} :) 又可以喝酒了:lol
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