“落枕”能自愈？ 针刺疗法效果好
家住洛龙区的张女士：最近，我经常“落枕”，想问问导致“落枕”的原因有哪些？“落枕”会自动痊愈吗？需不需要去医院就医？市第一中医院中医特色治疗科主任孙婵娟：有些人一觉醒来，感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜，不能随意活动，这就是人们常说的“落枕”。落枕，又名失枕，医学名字叫颈部扭伤。
“落枕”最主要的病因是肌肉扭伤，比如因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态。另外，感受风寒，如睡眠时受寒，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬、疼痛，动作不利；如果肩颈有劳损，再逢睡眠时颈部姿势不佳，也会导致“落枕”。
“落枕”本身有自愈的趋向，只要及时采取治疗措施，症状是可以消失的。如果让其自愈，一则恢复期间非常痛苦，二则复发可能性较大。“落枕”后，可在家进行热敷，并轻轻地揉捏疼痛部位。如果症状较重，尤其是反复“落枕”的患者，建议及时到医院就医。一般来说，可针刺后溪穴、手三里、落枕穴等穴位，并在施针过程中配合运动疗控，达到缓解症状的作用。
责任编辑：赵柳玉
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