【绿营●城市毛驴】五一 云丘山-延安宝塔山-雨岔大峡谷-波浪谷-壶口瀑布 活动计划
“最美季节去最美的地方”---城市毛驴俱乐部多年来不变的宗旨和原则。。。云丘山是晋南根祖旅游核心景区，中华农耕文明发源地之一，华夏乡土文化的地理标志，中和文化——非物质文化遗产的传承地。云丘山特殊的喀斯特地貌和石山森林环境形成了各种奇峰异景，可谓是“千峰竞秀，万壑峥嵘”。云丘山不仅自然景观奇特，而且文化底蕴深厚，是几千年来道家仙士的常游之所。云丘山冰洞群，国内首个且规模最大的冰洞群，被并称为世界三大冰洞奇观之一，是天然形成的群体性冰洞。据专家考证，云丘山冰洞群形成于第四季冰川期，距今已经有300多万年的历史。整个冰洞群由11个洞腔组成，目前已开放5个洞腔。其规模在世界范围内都属于极为罕见的自然景象。趁着日渐火热的中国羚羊谷还未开发、趁着神奇瑰丽的中国波浪谷还未收费、趁着壶口瀑布展现飞虹卧波、黄河落瀑奔腾咆哮之际，跟着城市毛驴户外，带上放假的孩子去领略大西北壮丽的风光、豪放的风情，品尝诱人的美食、顺带捎带一些土特产（推荐：壶口吉县苹果、靖边无公害小米、黄黏米年糕、土豆粉条、沙棘汁等等）。。。
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好活动，当然大受欢迎：我们俱乐部2018年连发了4期这条线路，第一期51人、第二期72人、第三期59人、第四期45人，2019年连发了2期，第一期53人，第二期50人，每期活动都以良好的线路安排和精彩旅行体验而深受欢迎，现在推出五一假期活动，开始报名了！
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【目的地简介】
1.云丘山位于山西省临汾市乡宁县关王庙乡大河村、坂儿上村境内，地处吕梁山与汾渭地堑交汇处。主开发区面积为35平方公里，海拔最高处玉皇顶1629米，景区内人形山体形象逼真、植物种类丰富多样、自然景观独特神奇，素有“河汾第一名胜”的美誉。这里历史文化积淀博大精深，上古时为唐尧、虞舜和夏禹之望岳，观天测时在此起歩初始，中和文化在此生根延伸，中华道教龙门派在此衍生传播，斯山与武当山齐名，素有“北云丘、南武当”之盛誉。
云丘山冰洞群隐藏在深山之中，洞穴互相贯通，蜿蜒曲折，总长100多米，最宽处12米，最高处15米，洞内四壁结冰，冰柱、冰笋、冰钟乳、冰石花分布整个空间，大大小小的冰凌晶莹剔透，在五彩灯光的映照下呈现出梦幻般的景象，宛如龙宫御舍。云丘山冰洞群产生于第四季冰川期，距今已有300多万年历史。现已查明有14个冰洞群，整个冰洞群由11个洞腔组成，这是中外首次发现规模超大、机制极为复杂的冰洞群体。经过16年的探索开发，目前开放的为1—6号冰洞。每个群中有多个小冰（风）洞口，多数有冰，少数有冰和风，有的仅有冷风。云丘山冰洞及冷风洞的特征主要为规模多浅小、成群性、乱石堆中分布、冷风洞口、反季节性和强大的地域性制冷力。经科学考证，它是目前世界上发现的三大冰洞奇观之一。中科院地质与地球物理研究所研究员陈诗才教授介绍说，从目前国内乃至世界上来看，云丘山冰洞群是最大的一个冰洞群，365天全年有冰。
2.宝塔山位于陕西省延安市，宝塔建于唐代，高44米，共九层，登上塔顶，全城风貌可尽收眼底。它是历史名城延安的标志，是革命圣地的象征，是延安市的标志性建筑，是游览延安的必去之地。山下还有历代遗留下来的摩岩刻字多处，范仲淹隶书的“嘉岭山”和“胸中自有数万甲兵”等题刻最著名。宝塔山融自然景观、人文景观、历史文物、革命旧址为一体的著名风景名胜区。宝塔山古称嘉岭山，位于延安城东地，延河之滨，在山上可鸟瞰延安整个城区。因山上有塔，故通常称作宝塔山。宝塔山是革命圣地延安的重要标志和象征。1935年红军长征结束后到达陕北延安后，这座古塔成为革命圣地的标志和象征。建国后，国务院将延安宝塔归入第一批全国重点文物保护单位延安革命旧址之中。1953年版第二套人民币二元券正面图案为“延安宝塔山”。中华人民共和国1955年颁授的独立自由勋章，核心图案就是宝塔山。
杨家岭革命旧址，是中共中央驻地旧址，位于陕西省延安市西北约3公里的杨家岭村。1938年11月至1947年3月，毛泽东等中央领导和中共中央机关在此居住。这期间，中共中央继续指挥抗日战争敌后战场并领导了解放战争，领导了大生产运动和整风运动，召开了党的“七大”和延安文艺座谈会。于1942年在此建成中央大礼堂，1945年4月23日至6月21日在中央大礼堂隆重召开了党的第七次代表大会。1946年8月，毛泽东在杨家岭窑洞前的小石桌旁，会见了美国记者安娜·路易斯·斯特朗，针对当时流行的“恐美病”，提出“一切反动派都是纸老虎”的著名论断。
3.陕西省在延安市甘泉县雨岔村有一个陌生而神秘的地质奇观隐藏在黄土覆盖的地方，藏在闺中无人知----雨岔大峡谷处于原始状态，尚未开发。约在亿万年前，陕北曾发生过一次强烈地震，黄土大山分开一条条裂缝，有宽有窄，后经暴雨导致山洪暴发，地表被切割和冲刷后慢慢形成这样独特的峡谷地貌。走进峡谷，峡壁呈现凹凸不平，线条流畅，如波浪从你身边划过，宽的地方几人并排可行，窄的地方只容一人过去，专家称为“黄土高原自然地缝奇观”，属于陕北独一无二地质美景，因与美国的羚羊大峡谷极其相似，被誉为“中国羚羊谷”。
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当您来到雨岔大峡谷，不得不为大自然的神奇而折服，几亿年前这里发生过强烈的地震，使其一座黄土大山分裂成一道道大裂缝，又经过百年的雨水冲刷，风的蚕食，渐渐形成了我们今天看到这峡壁凹凸不平，线条流畅的峡谷。走进每条峡谷，无论是俯视，还是仰视，亦或是前后左右看，在太阳光照射进来的时候线条及色彩变幻着神奇的魅力。
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4.黄河壶口瀑布位于陕西省宜川县城以东35公里，山西省吉县城西45公里处的秦晋大峡谷黄河河床中，为世界上最大的黄色瀑布，因其气势雄浑而享誉中外，也是伟大中华民族的象征。 壶口瀑布，是由于黄河流至壶口一带，两岸苍山夹峙，把黄河水约束在狭窄的黄河峡谷中，河水聚拢，收束为一股，形成特大马蹄状瀑布群。主瀑布宽40米，落差30多米，瀑布涛声轰鸣，水雾升空，惊天动地，气吞山河，奔腾呼啸，跃入深潭，溅起浪涛翻滚，形似巨壶内黄水沸腾。巨大的浪涛，在形成的落差注入谷底后，激起一团团水雾烟云，景色分外奇丽。站在河边观瀑，游人莫不唱起“风在吼，马在叫，黄河在咆哮”这威武雄壮的歌声。
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5.位于陕北靖边县的波浪谷是一处从未被外人发现的处女风光地，堪与美国西部亚利桑那州的波浪谷媲美。经过一亿五千年的风沙洗礼，形成了绵延几公里的绝美丹霞地貌。靖边的波浪谷以红色为主，在黄土高原的映衬下，层层叠叠的红砂岩如同波浪翻滚，只得感叹大自然的鬼斧神工！
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红色石头像泥石流一样呈现出一种流水状，一圈圈、一坨坨、一弯弯的向沟壑中涌去，就像一大批铺盖在地面上浸染过后晾晒的红色布匹，一层层、一卷卷、一盘盘在夕阳的渲染之下，异常的鲜红；又似黄土中冒出的一股红水缓慢地向低洼处流淌。沿着红石头的踪迹一直走，眼前豁然开阔，一条貌似峡谷的河沟横在前面。红色石头全部呈流水状凝固在这里，像一株株红色的冰挂，又似一股股封冻的岩浆，与沟底一处处流淌细小的河水和远处覆满绿色植被山顶上转动的风车构成了一幅优美的实景画。
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【线路设计】城市毛驴俱乐部
【活动日期】2019年5月1日早上－2019年5月4日晚上，往返4天3夜（五一假期）
【活动领队】城市毛驴（中登协户外指导员、国家职业中级领队）、城市小驴（职业标准户外领队）
【报名电话】18637982658城市小驴、15515395858城市毛驴。
【交通线路】洛阳－山西壶口－陕西靖边－延安－甘泉－云丘山－洛阳
难度等级：☆
强度等级：★
冒险指数：☆
风景指数：★★★★★
趣味程度：★★★★
【活动人数限定】35人-53人（按报名缴费先后顺序安排座位车位置）
【缴费方式与地点】
A.现金缴费请到到涧西珠江路完美生活户外旗舰店
B.通过银行转账或网银汇款方式缴费报名：（汇款时请留联系电话与姓名，收到银行提示后我会及时回复您）
1.工行 6222 0817 0500 2233 682高建勋
2.建行 6236 6824 5000 0352 050高建勋
3.交行 6222 6008 3000 1587 169高建勋
也可以微信或支付宝。
汇款后请立即将网名、真名、身份证号码、联系电话、微信发给我，以便及时排名和出发前办理户外保险。
【集合出发地点时间】
2019年5月1日 早上6：00在珠江路完美生活户外旗舰店门口、6：10在九都路西工体育场雕塑下、6:30在东花坛上车。
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【交通工具】新型豪华空调座位大巴 （车载GPS卫星定位仪、热饮机）
【活动费用】 一费制：680元，包含三晚三星宾馆或同级快捷宾馆双人标间住宿；30万户外保险费；以及洛阳-壶口-靖边波浪谷-延安-雨岔大峡谷-云丘山往返全程随行的新型舒适座位大巴、司机补助、组织策划费、全程大桶饮用水、公共装备。
不含门票、餐费。
【其他费用】
1.吃饭：建议品尝当地特色饭食，非常诱人，价格适中。丰俭由己，一般标准四天吃饭200元足够。
2.门票：云丘山门票80元，换乘费20元。宝塔山门票60元，杨家岭不收门票。壶口瀑布门票100元，换乘费20元。景区给我们俱乐部的门票团体价75元，换乘费暂无优惠；雨岔大峡谷目前还没有门票，当地收取换乘收费70元（路口不允许旅游大巴车进入）；波浪谷暂时不收门票。
【个人装备】背包、春季运动休闲衣服、徒步鞋或旅游鞋、充电宝、喝水壶、个人必备药品、零食、洗漱用品、途中1顿饭的备用食品。
【选带防护用品】数码相机、太阳镜、排汗内衣裤。
【俱乐部提供】GPS1部、乘车全程往返大桶饮用水。
【免责条款】
★ 根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。
★ 根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。
★不排除因天气变化、高速公路的堵车、封路等这些不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利，对此本俱乐部无法承担责任，希望大家理解。
本次活动由【城市毛驴运动俱乐部】发起，适合普通体能参加，无需户外装备就可以参加，和我们一起体验不同寻常的风景与户外运动完美结合带给你的难忘经历。
行程计划安排：（独家设计，转载注明出处）
D1:5月1日（周三，五一期第一天）：早上6：00在珠江路完美生活户外旗舰店门口、6：10在九都路西工体育场雕塑下、6:30在东花坛上车。在洛阳东花坛安排早餐后出发，一路高速途经垣曲-吉县，中午一点左右到达山西吉县壶口瀑布游览参观，下午3点左右集合前往位于陕北的靖边县波浪谷，晚上入住靖边县城的三星级宾馆或同级快捷酒店（费用已含）。晚餐品尝西北特色饭菜小吃、陕北的羊肉菜肴是一绝，尽情腐败后休息。
D2:5月2日：早餐后前往波浪谷欣赏拍摄丹霞日出风光，在波浪谷自由游玩拍摄，近距离欣赏延绵起伏的红色波纹，还将带领大家到新开发出的水上丹霞游览。中午一点集合，下午三点到达延安市，参观革命圣地宝塔山，以及毛主席旧居杨家岭，六点集合，晚上八点左右入住雨岔大峡谷附近镇上干净舒适的宾馆（费用已含）。
D3:5月3日：早餐后7点30退房出发，车程30分钟左右到达光影交错、神奇瑰丽、鬼斧神工的雨岔大峡谷游览拍摄。午饭后下午2点集合前往云丘山，晚上入住稷山县城的三星级宾馆或同级快捷酒店（费用已含）。
D4:5月4日：早餐后退房出发前往云丘山，车程30分钟左右，到达云丘山游览晋南古村落，道观庙宇，千年冰洞群。下午3点集合返回，晚上9点左右到达洛阳，结束快乐的行程。
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